Aktueller Inhalt von Marzipan

AW: Magenprobleme von Butterkaffee/Buttertee? Danke für eure Antworten. Doris: So viel habe ich nur genommen, da in vielen Foren davon geschrieben wurde.. hatte ja keine Ahnung. Habe auf einem Paleo Blog sogar von viel, viel mehr gelesen. Als ich es auf 40 reduziert habe, ging es besser...

AW: 50% Ketogen, 50% High-Carb im Monat: Ist das sinvoll? Vielen Dank für deine Erklärung. Das war sehr informativ.

AW: Ketose= Mundgeruch Danke für den Link. Ich spreche täglich mit meinem Mann auf Englisch und lebe auch nicht in Deutschland, daher kein Problem. :) Das kann ich mir gut vorstellen, dass es daran liegt. Dennoch ist es schwer, den richtigen Wert zu finden. Den unten erwähnten Rechner finde...

Hi all, ich weiß nicht, ob es das schon gibt.. aaaber... ich habe gedacht, was mit Kaffee gehen muss, muss doch auch mit Kakao gehen. Wasser erhitzen, 2 gehäufte TL Kakao (mit niedrigen KH) rein - ca. 10 g, umrühren und dann eiskalte Butter hinein (ich nehme 40 g) und mit dem Zauberstab...

AW: Ketose= Mundgeruch Wenn da die Erklärung noch kommt, wäre das toll. Bei mir ist es nämlich definitiv Dragon Breath und da riecht nix nach vergärendem Apfel. Das riecht meistens aber immer so, wie Leute riechen, die lange nix gegessen haben.. das ist eklig. Mein Mann findet das etwas doof...

AW: Ist die 'KH-Schranke' änderbar? Danke, das ist schonmal sehr interessant. Ich stecke grad im Umzug fest und muss da bestimmt nochmal nachhaken. Das mache ich dann in ca. 3 Wochen, wenn hier alles vorbei ist. Danke schonmal!

AW: 50% Ketogen, 50% High-Carb im Monat: Ist das sinvoll? Wäre vielleicht die anabole Diät etwas für dich, wo du an den Refeed-Days dann eben viele Vitamine zu dir nimmst? Ich habe auch eine zeitlang einen Nährstoffmangel gehabt und meine Fingernägel waren total spröde und sind ständig...

AW: Durstgefühl Dann mach das! Dein Körper signalisiert dir das ja nicht umsonst! Ich hab mal gelesen, dass der Körper, wenn die Ketone zu hoch konzentriert sind, wieder Insulin freisetzt, damit die Ketonproduktion aufhört..

Hallo ihr, ist es eigentlich wahr, dass man mehr abnimmt, je mehr Fett man zu sich nimmt? Hab ich mal irgendwo aufgeschnappt, aber kann mit Gurgel nichts finden. Wenn ja, warum ist das so? Hintergrund ist nämlich so, dass ich denke: Wenn mein Körper so viele Fette von außen...

AW: Durstgefühl Ist es eigentlich so, dass der Durst daher kommt, dass so viele Ketone produziert werden, die der Körper loswerden will?

Hallo @ all, ich habe mal eine seltsame Frage. Ist die 'Schranke', die bestimmt, wieviele KH wir aufnehmen können, um in Ketose zu kommen, veränderbar oder ist die sozusagen genetisch bei jedem festgelegt? Irgendwie hab ich Angst, dass wenn ich eine zeitlang nicht mehr als 10-15 KH am...

Hallo ihr alle, hatte von euch schonmal jemand Probleme mit Butterkaffee oder Buttertee (ich meine hier Schwarztee, den ich sonst früher immer englisch, also mit Milch und Zucker getrunken habe) ? Ich habe gestern das erste Mal Butterkaffee getrunken. Ca. 220 ml Kaffee mit 50 g Butter. Hatte...

AW: Der Tag nach der Aufladung :mrgreen: Genau das habe ich heute morgen beschlossen, als die Waage heute plötzlich 1,5 kg mehr anzeigte als gestern morgen (aber das hat wieder hormonelle Gründe - die Regel hat sich angekündigt. Da ziehen viele Frauen ja nochmal extra Wasser.) Es ist...

AW: Der Tag nach der Aufladung Uiui, hab nicht auf das Jahr geachtet. Das mit dem Glykogen ist mir klar, dennoch habe ich manchmal, sobald das Wasser raus sein müsste, einen kurzen Stop in der Abnahme mit einem kleinen Wenig mehr an Gewicht, als was es vorher war. Das geht natürlich wieder...

AW: Der Tag nach der Aufladung Diese Frage habe ich mir auch schonmal gestellt. Ich hab da bisher immer gar nicht so drauf geachtet, aber es dauert eben auch immer seine Zeit, bis ich dann wieder bei meinem Ausgangsgewicht bin. Denke, dass ich dadurch an den Tagen nach dem Laden auch ein...