Aktueller Inhalt von Melian

Herzlich Willkommen! Magisterarbeit hört sich nach Österreich an, oder? Liebe Grüße Melian

Hallo fit für Urlaub, Herzlich Willkommen ! Ich bin auch noch ziemlich neu hier ( Tag 32 ). Du schaffst das bis Mai/Juni !!! Das mit den Komplexen kenne ich auch gut. Bin die letzten Jahre nie zum Schwimmen gegangen ( und ich liebe schwimmen und baden ). Jetzt gehe ich 1x die Woche schwimmen und...

Hallo Barbara1979, guter Tipp mit dem Schweinsbraten und Sauerkraut- das schmeckt dem liebsten aller Ehemänner sehr gut. Er meckert nur weil ich etwas verändert habe ( 4 Jahre hab ich jetzt jeden Morgen eine Obstschüssel mit 5 verschieden Obstsorten und Nüssen und Samen und Joghurt gemacht (...

Hallo Bäuchlein ( wie lieb das klingt ), schon komisch, dass wir alle so verschieden sind... Das hört sich sehr spannend an. Wenn " warmer Typ " bedeutet, dass man immer eine hohe Körpertemperatur ( also gefühlt, nicht gemessen ) hat- nie kalte Hände oder Füße, dann könnte es bei mir wirklich...

@barbara1979 : Danke für die Genesungswünsche ( kann ich gut gebrauchen). Ich probier das mal mit dem Pulver, ist ja nicht teuer. Ich habe gestern 50,- Euro in der Apotheke zahlen müssen, da bin ich fast in Ohnmacht gefallen. Hmm, lecker Sauerkraut, darf ich das denn in Phase 1 essen? Und...

@farbpinsel : vor Atkins war ich gesund ( immerhin schon 4 jahre keine Erkältung mehr ). Genau darum geht es doch in meinm Beitrag. Ich wollte einfach wissen, ob es jemanden gibt, dem das auch so passiert ist. Es verunsichert nämlich enorm, wenn man 4 Tage nach der Ernährungsumstellung ( kein...

@ zorazebra : Danke für Deine ausführliche Antwort. Ich nehme die Vitamintabletten aus der Apotheke ( sind ziemlich teuer, aber was soll's. Und die 20 g habe ich bis jetzt immer in Form von Salat und Gemüse verbraucht. Brot habe ich ja eigentlich schon vor Atkins nicht gegessen, ist also nicht...

Hallo, ich bin in Phase 1 ( Tag 21 ) und bin mit 5 Kilo weniger schon sehr zufrieden. Vor Aktins habe am Morgen immer eine große Schüssel Obst mit Magerjoghurt gegessen ( 5 verschiede Sorten mit Sonnenblumenkernen und Walnüssen). Über den Tag ziemlich viel frisches Gemüse und jeden Tag einen...

Danke für die freundliche Aufnahme ! Leider bin ich noch nicht soweit, dass ich für meinen Mann Beilagen kochen kann ( und ich darf dann nicht).Aber mein Wolfgang ißt am Mittag eh in der Firma und da schlägt er sich kräftig den Bauch voll. Da kann er mich am Abend ruhig mal etwas unterstützen...

Hallo Zusammen, ich möchte mich auch kurz vorstellen: ich bin Melian und heute ist Tag 18 in Phase 1. Von 114 bin ich jetzt auf 110 gekommen und würde mich erstmal über ein Gewicht unter der magischen 100 erfreuen. Vor 4 Jahren habe ich durch Heilfasten 20 Kilo abgenommen ( da habe ich aber "...