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Gönne Jay doch auch mal seine Jahre als Nummer 1;). Schade fand ich die Platzierung von Rühl. Also in die Top 10-14 hätte er schon gehört. Aber Ronny Coleman mit 2 ungleichen Lat. wird 4. Die dachten sich woh schlechter können sie ihn nicht Platzieren ;).
Warum so viel. ist dein KF so hoch. Ich...
Jio Training läuft wieder gut.
Mein Körpergewicht bleibt im moment mehr oder weniger Konstant aber mein Fettgehalt ist um 0,5% gesunken (Kann aber auch entwässerung sein). . Leider ist ja, durch Wassereinlagerungen, die Fettmessung mit der Wage immer etwas ungenau. Werde ich mal in der...