Aktueller Inhalt von Minni

Juchuu, ich freu mich so über meine erreichten 70,..6..kg! Fühl mich sehr wohl, leicht und frisch, und für mich ist die Umstellung der Ernährung auf Atkins "freestyle" mit 30/35 gr. KH maximal, das perfekte schlechthin. Finds superlecker und einfach genial! Meine letzten 5 kg zum...

AW: 2ter Blick im Glück Hallo 2.Blick! :D Mach weiter so!!!!

AW: Waffel-super lecker, schmecken wie "echt" hab die vorhin mal für uns als Kuchenersatz für Sonntag mittag zum Tee nachgebaut. Sehr lecker! Vielen Dank fürs Rezept!!!

AW: Menno, nichts tut sich. Huhu PeppermintPatty :D ich hatte von der Hühnchen-Mayo-Woche hier im Forum von einem Post von Miri gelesen. Gibs einfach mal ins Suchfeld ein, ich weiss nicht, ob ich einen Link hier direkt posten darf... Faktisch fährst du deinen KH-Spiegel so ziemlich auf Null...

AW: Menno, nichts tut sich. und ich würd die rote Paprika und die Tomaten mal runterreduzieren.. vielleicht auch mal nur 30 gramm walnüsse, statt 50 gramm,.. oder die mal gegen macadamia und Paranüsse tauschen... Sind so Kleinigkeiten...Cashews haben im Gegensatz zu Macadamia und Paranüsse doch...

AW: Avocado-Pilz-Salat (Phase I-II) Das probier ich jetzt gleich mal aus, ich hab noch nen alten RiesenChampignon, der wegmuss und ne Avocado...klingt sehr lecker!

AW: Gefüllte Feta-Champignons (Veggie) - Phase II ? OMG, muss ich unbedingt ausprobieren....mjam!!!!

AW: Menno, nichts tut sich. echt? Kann es wirklich vom Stress kommen, dass sich nix tut? Ich hab nämlich genau das gleiche Problem, seid 2 Wochen geht gar nix bei mir! Ich mein, ich finds gut, dass ich auch nicht zunehme! :D... Bei mir gehts grad auch etwas rund und ich bin auch in Ph.2 mit...

AW: Thunfischsalat mit Ei - Phase 1-2 Mjam! Hab den gerade nachgebastelt, hatte keine Gürkchen mehr da und dafür Stangensellerie genommen. Sehr lecker, wirds öfters geben. Danke fürs Teilen!

AW: Tofu Rezepte also ich hab das Tofu Rezept grad mal nachgekocht, hatte Tofu mit Kräutern im Kühli, der musste weg, und auch 2 kleine Zucchini hatte ich da. Den Tofu hab ich angebraten und dazu 1 Chilli rein und 1 Knobizehe. Nachdem er angebraten war, raus aus der Pfanne und den Zucchini...

AW: Räucherlachs-Spinat-Rolle - Phase I Ich hab das Rezept schon vor Atkins oft gemacht, kommt immer super an und ist auch der burner auf jedem buffet.. Für nicht-carbler ist toll mit baguette..aber das gibt ja nun für mich nimmer:-) ... :grin: .. Aber auch ohne brot...sehr sehr lecker!!!

AW: Wraps Phase I Ooh, flädlessupp'... Ich verschwinde jetzt auch mal in die küche, das Rezept ausprobieren.. Danke fürs teilen!

AW: Weihnachten u. Silvester vorbei - Was sagt eure Waage Also bei mir war stillstand auf der Waage, über Weihnachten und Neujahr. Letzte Woche hatte ich dann wieder ein kilo weniger... Es wird :grin: ..war gar nicht soooo schlimm die Feiertage bei mir... Jipiie...

AW: Hashimoto, Unterfunktion und Übergewicht ... Dann kam ich zu Low Carb bzw. Slow Carb. Ich dachte mir, teste es mal aus. Seit Tag 2 gehts mir so gut wie schon sehr lange nicht mehr und nun mache ich es 9 Wochen und habe nicht vor, jemals wieder damit aufzuhören. Ich möchte dieses...

AW: Hack-Schafkäse-Auflauf Ph.1 Ich habs grad auch ausprobiert! War Lecker!!!...Fiel mir grad aber auf, dass ich die Eier bei mir vergessen hatte *lol*.... war aber auch so lecker. Hab das Hackfleisch mit ner zerdrückten Knobi, Thymian und Pfeffer gewürzt..hab nur die Halbe Menge gemacht, wie...