Aktueller Inhalt von moppel ich

so ein Chaos Keine Neuigkeiten ueber mich. In den letzten 4 Tagen gab es nur meinen Mann, der unbemerkt und innerlich 3 Wochen lang wegen eines (unbekannten) Magengeschwuers vor sich hin geblutet hat. Am Mittwoch hatte er dann gute 50% seines Blutes verloren und es kam zu einem dramatischen...

Hallo Fjodor, ich wuensche dir viel Erfolg und vor allem gute Laune. Kolorisch "aufpaeppen" koenntest du dein Essen mit Butter oder Oel. LG, Moppel

Wiegen Ich kann den Anderen nur beipflichten. Diese verdammte Waage! Steht sie etwas weiter links, wiegt sie 300g mehr. Ich bin bisher einmal die Woche drauf, morgens, nur in Haut gekleidet 8-) , und sie frustriert mich mehr als dass sie mich erfreut. Schluss damit. Am 1. Juni darf sie mich...

Danke Sorah, du bist lieb. Ich lasse den Kopf nicht haengen, versprochen. Weiter geht's, der Weg ist das Ziel. Gruss an dich und an alle Gefrusteten. Moppel

Frust oh Frust. Nach den sensationellen 2,8 kg letzte Woche ist nun alles wieder drauf. Keine Ahnung, was da stattgefunden hat. Also ein Stillstand mit Rueckschlag :cry: Ok, nicht unterkriegen lassen und einfach weiter machen. Vielleicht sollte ich nur noch einmal im Monat auf die Waage...

Ich habe seit mehr als 20 Jahren Psoriasis-Arthritis. Rechtes Knie bereits operiert. Meine Erfahrungen: - Waerme hilft enorm - Schwimmen hilft enorm - Entspannung (Yoga etc) hilft enorm - Gewichtsreduktion hilft enorm - 1200mg Vitamin E taeglich helfen ganz enorm - Weg geht es nicht, aber...

Sowas traue ich mich im Moment nicht. Ein dickes Plus auf der Waage wuerde mich hoellisch frustrieren. Meine Ausrutscher sind das eine oder andere Glas Wein in der Woche. Ausserdem haette ich Angst, dass sich wegen der vielen KHs wieder Heisshunger einstellt. Damit habe ich frueher immer meine...

Guenstig kochen - guenstig leben Huhuuu, zum Thema "Koerperpflege" habe ich auch noch ein bissel "Senf" :lol: : - Koerperpeeling selber machen: Oliven- oder Kokosoel mit Zucker vermischen. (Zucker loest sich nicht in Oel.) Nach dem Duschen und IN der Dusche und VOR dem Abtrocknen den Koerper...

Hallo Suenami, toll, dass du hier bist. Du wirst ganz viele liebe User kennenlernen, die dir zur Seite stehen. Halte durch und lass dich ggf. von uns motivieren. Durchhaenger haben wir alle mal. Liebe Gruesse, Moppel

Mannoman Sorah, ich ziehe meinen Hut vor soviel Durchhaltevermoegen. Und dann noch geplagt mit den Beisserchen. Schoen, dass es dir wieder gut geht. Liebe Gruesse, Moppel

7.Woche Phase 1. Leute, ihr glaubt es nicht. Ich habe in der letzten Woche 2,9 Kilo abgenommen! Habe mich dreimal gewogen, weil ich meinen Augen nicht getraut habe. Kein Wunder, dass ich sooo muede bin. Abnehmen scheint fuer den Koerper Schwerstarbeit zu sein. Ich habe nicht anders...

Ganz eurer Meinung. Ich habe nur in den ersten Tagen abgewogen und aufgeschrieben, um ueberhaupt erstmal ein Gefuehl fuer Portionen zu kriegen. Jetzt esse ich 3 Mahlzeiten a 500 Kcal (so in etwa, geschaetzt) und bisher geht es langsam bergab.

Hallo kleiner Stern, es waere toll, wenn du Fotos "Vorher- Nachher" vom Salatbaum machst. Anfangs sieht er ja recht kuemmerlich aus.

Danke fuer eure Hilfe. Ich mache Atkins nun 6 Wochen, noch immer Phase 1. Hier mein aktuelles Lipid Profil, gemessen in mmol/l, direkt im Labor von Pathlab: (Die Werte in Klammern sind die Obergrenzen) Total Cholesterol 4.6 (< 5,2) HDL 1,35 (>1.04) LDL 2.9 (< 2.6) Triglyzeride 0,7 (<1,7)...

Hallo Sorah, ja, ich trinke mindestens 3,5 l am Tag sehr duennen gruenen Tee und Wasser. Du hast uebrigens schon toll abgenommen. Meinen Respekt zu dieser Leistung.