ich bin neu hier und suche Tipps, Ratschläge und neue Rezepte für meine Low Carb "Diät". Ich habe gemerkt je mehr Lebensmittel ich mit Kohlenhydrate esse, desto mehr Magenschmerzen bekomme ich. Das geht sogar teilweise soweit das ich mich gar nicht mehr traue Brot oder ähnliches zu essen.
Ich...