Aktueller Inhalt von nine0580
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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen
Hallo zusammen, also ich mache seit fast einer Woche Atkin. Ich ernähre mich von Fisch, Fleisch, Eiern, wenig Gemüse. Mein Erfolg ist sehr bescheiden, also fast Null. Ich trinke 2 Liter am Tag, komme grad aber leider nicht dazu Sport zu machen. Könnte es daran liegen? Ich habe...- nine0580
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Atkins und Urlaub
Hallo zusammen, ich habe gestern mit Atkins angefangen. Fühl mich schlapp und habe Kopfschmerzen. Jetzt zum Eigentlichen. Ich fliege am Sonntag in Urlaub. Wie verhalte ich mich dort? Bin dann ja noch in Phase 1. Habt ihr einen Tip für mich? Oder muss ich wirklich immer in der...- nine0580
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Ich verzweifle
Hallo, heiße Janine, bin 25 und neu hier. Ich hatte früher nie Probleme mit meinem Gewicht. Hatte im Dezember vergangenen Jahres bis auf 52kg abgenommen (nach einer Trennung). Das war für meine Körpergröße 1,68m ein bisschen wenig, aber ich habe mich wohl gefühlt. Habe das Gewicht dann auch...- nine0580
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Dauer der Phasen
Hallo, ich bin hier neu. Mich würde mal interessieren, wie lange die einzelnen Phasen gehen und wie das allgemein so abläuft. Würde mich freuen, wenn mich jemand mal aufklären könnte. Natürlich nur diesbezüglich :wink: