hallo,
erst mal super forum!
Ich mache nun seit 3 Wochen die Ätkins Diät (immernoch Phase 1) und habe bis jetzt nur 2 kg abgenommen, obwohl die Ketose Tests mittlere Werte anzeigen. Seit einer Woche habe ich nichts mehr abgenommen....
Ich ernähre mich hauptsächlich von Eiern und Käse, Öl...