AW: Hi, versuche die Atkins...
Eiweißbrötchen/brot und Äpfel bzw. Obst generell solltest du bei Atkins Phase 1 meiden oder nur in sehr geringen maßen essen!
ESN IsoWhey
Recht teuer, aber sehr gut! 1g KH pro Portion und das naturale Eiweiß davon sogar nur 0,5g.