Aktueller Inhalt von Pinkifant

Hi nina, Du wirst sehen, dass Du lauter leckere Dinge essen darfst. Im neuen Atkins Buch sind bei mir auch Rezepte drin. Du sagst ja, dass Du das hast. Da steht auch, dass Du bis zu 20 g Kohlenhydrate am Tag essen darfst. ich würde dennoch in der ersten Phase (ca. 2 Wochen) auf Obst und...

Hallo mahoni, bei mir ist Atkins auch das einzige, wo ich wirklich abnehme. Weight Watchers habe ich auch gemacht, war sogar Gold Mitglied. Aber ich habe das einfach nicht durchgehalten. Low Carb fällt mir deutlich leichter, weil ich nie Hunger habe. Willkommen und viel Erfolg Iris

Hi Iris (so heiße ich übrigens auch :-) Ich habe auch zugenommen, als ich vor 5 Jahren mit dem rauchen aufgehört habe. Und es geht tatsächlich mit Low Carb wieder weg. Rauchen aufhören ist übrigens deutlich schwerer!!!!!!! Liebe Grüße (die andere) Iris

Hallo Hummel, na, das geht doch prima los mit Dir! Willkommen auch von mir! Alles Liebe Pinky

Hi standby, da hast Du aber Glück, dass Du dieses Forum gefunden hast! Alles, was Wichtig ist zum Thema Low Carb, findest Du hier nämlich ausführlichst beschrieben. Du wirst sehen, schon bald bist auch Du fit, was Kohlenhydrate und Low Carb betrifft. Lass Dir viel Zeit zum Lesen, fang am...

Moin Domi, siehste, hier bekommst Du so viel Unterstützung, dass Du es garantiert durchhälst - wenn Du willst! Willkommen auch von mir! Liebe Grüße Iris

Hi Thomas, ich habe auch zugenommen, nachdem ich vor 5 Jahren mit dem rauchen aufgehört hatte. Und mit Atkins bekommst Du das auch wieder runter! Alles Liebe und Willkommen Iris

Hi Dany, ich denke, dass Du den Tee problemlos trinken kannst. Ein Beutel hat nur 2,75 g. Und das sind garantiert nicht alles ausschließlich Kohlenhydrate! Ich würde das auf jeden Fall an Deiner Stelle tun! Liebe Grüße Iris

Willkommen oberflix! Außer, dass ich 10 Jahre älter bin als Du haben wir ja fast die selben Werte! Dann sind wir ja auch beide bald ganz rank und schlank :-) Liebe Grüße Pinky

Hi Sven, jaja, das mit dem Rauchen aufhören war auch bei mir der Grund, warum ich zugenommen habe! Aber es geht auch wieder weg! Halte durch! Du schaffst es! Liebe Grüße Pinky

Hallo Ute, ich habe gerade noch mal ins Buch geguckt, aber es auf Anhieb jetzt nicht gefunden...... sorry ... ich habe eine neuere Auflage..... keine Ahnung, ob es daran liegt? Irgendwo stand es in einem Nebensatz, ich finde es nur so schnell nicht wieder. LG Pinky

Hi Tasha, klar klappt es! Willkommen! Pinky

Hallo Reni, ich habe vor 5 Jahren auch mit dem Rauchen aufgehört und von dem Zeitpunkt an hatte ich das erste Mal in meinem Leben Gewichtsprobleme. Ich kann Dir das also sehr gut nachempfinden! Aber auch ohne Zigaretten funktioniert das Abnehmen! Viele Erfolg! Pinky

Hi happybiggi ich habe auch gerade wieder angefangen. Ich hatte mir auch wieder mehr angefuttert, als ich wollte. Auf ein Neues! Viel Erfolg! Und auch herzlich Willkommen an Sibylle! Pinky

@orca: Du solltest mich mal sehen - klatschnass ..... als wenn ich das Shirt durch's Wasser gezogen hätte! @Miri: Das mit dem Eiweiß werde ich probieren! Danke! Ich esse sonst immer gar nichts vorm Training. Klar weiß ich, dass man das nicht soll, aber bisher hatte ich damit keine Probleme...