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  1. rainbowfairy

    Rainbowfairy's Tagebuch: Na dann mal los...

    Tag 15 - Montag, 24.8.09 Gewicht: 99,6 Stimmung: :grin: Ketose: +++ Heute gegessen: Rührei, Aufschnitt, 2 Kiri, Käsesahne-Torte, Schweins-Steak kcal: 1830 KH: 12,9 EW: 134,3 F: 132,2 Heute war ein schöner Tag, ich hab nämlich mein zweites Tattoo bekommenn. Bin jetzt aber zu müde um...
  2. rainbowfairy

    Rainbowfairy's Tagebuch: Na dann mal los...

    Danke fürs Kompliment, Xossi, echt lieb von Dir ! Du hast recht, so ne Hochzeit bedeutet eine Menge Organisation, vor allem, weil wir Gäste aus mehreren Ländern haben. Aber wir sind ganz gut im Zeitplan. In meinem Brautkleid find ich mich einfach insgesamt zu breit und massig. Glücklicherweise...
  3. rainbowfairy

    Rainbowfairy's Tagebuch: Na dann mal los...

    Tag 14 - Sonntag, 23.8.09 Gewicht: 99,7 Stimmung: :???: Ketose: + Heute gegessen: Rührei, Aufschnitt, 2 Kiri, Käsesahne-Torte, Hackfleischauflauf, Salami, Mandeln kcal: 2900 KH: 17,5 EW: 171,6 F: 242,6
  4. rainbowfairy

    Rainbowfairy's Tagebuch: Na dann mal los...

    Hier noch der Nachtrag. Das habe ich an Tag 13 gegessen: Rührei aus 3 Eiern mit Käse, Käsesahne-Torte selbstgemacht, Pute, 2 Kiri, Hackfleischauflauf mit Käse kcal: 2922 KH: 12,8 EW: 188 F: 244
  5. rainbowfairy

    Rainbowfairy's Tagebuch: Na dann mal los...

    Tag 13 - Samstag, 22.8.09 Gewicht: 99,3 Stimmung: :grin: Ketose: ++ So, wie unschwer zu erkennen ist, habe ich nicht bei Tag 12 abgebrochen. Ich zieh aber trotzdem mal ein kleines Resumé: 12 Tage Atkins: Gewichtsabnahme: von 100,5 auf 99,3 --> 1,2 kg Befindlichkeit: im Grossen und Ganzen...
  6. rainbowfairy

    Käsekuchen Phase I

    :laola: Viiiiielen Dank für dieses Rezept ! Habs gestern ausprobiert, weil wir eingeladen waren und was zum Kaffee mitbringen sollten. Ich war ja etwas skeptisch, aber die kleinen Teile sind echt der Hammer ! Ich habe den Teig in so eine Silikonform gefüllt, das ergab dann 8 kleine Herzen...
  7. rainbowfairy

    Rainbowfairy's Tagebuch: Na dann mal los...

    Tag 12 - Freitag, 21.8.09 Gewicht: 99,5 Stimmung: :grin: Ketose: ++ Heute gegessen: Berner Würstchen, Aufschnitt, 1 Kiri, Käsesahne-Torte (für Phase I, einfach genial !!!), Salami, Mandeln kcal: 1928 KH: 10,65 EW: 104,4 F: 156,6
  8. rainbowfairy

    Rainbowfairy's Tagebuch: Na dann mal los...

    Tag 11 - Donnerstag, 20.8.09 Gewicht: 99,7 Stimmung: :grin: Ketose: + Heute gegessen: Nüsse, Käse, 3 Eier, Salat, Hackfleischauflauf kcal: 2960 KH: 7,65 EW: 180 F: 236
  9. rainbowfairy

    Rainbowfairy's Tagebuch: Na dann mal los...

    Tag 10 - Mittwoch, 19.8.09 Gewicht: 99,7 Stimmung: :grin: Ketose: ++ Futterplan: Nüsse, Käse, Rinderschnitzel, Butter, halbes Glas Sekt zur Verabschiedung des Chefs kcal: 1906 KH: 14,8 EW: 99,2 F: 139,6
  10. rainbowfairy

    Rainbowfairy's Tagebuch: Na dann mal los...

    Tag 9 - Dienstag, 18.8.09 Gewicht: 100,1 Stimmung: :grin: Ketose: +++ Gegessen hab ich heute: Rührei (in Butter gebraten) mit etwas Reibkäse, Landjäger, Putenschnitzel, Salat, Parnüsse kcal: 2381 KH: 8,05 EW: 93,15 F: 211,50 Pfüüü... endlich mal wieder richtig in Ketose !!! Und...
  11. rainbowfairy

    Rainbowfairy's Tagebuch: Na dann mal los...

    Danke für die schnelle Reaktion ! Ich weiss, dass 1200 kcal zu wenig sind. Das ist keine Absicht. Ich hab mir so eine Tabelle angelegt. Die Kalorien sind nur der Vollständigkeit halber auch dabei. Ich achte darauf eigentlich nicht. Das Ding ist halt, dass mein Stoffwechsel eh runter ist, weil...
  12. rainbowfairy

    Rainbowfairy's Tagebuch: Na dann mal los...

    Tag 9 - Dienstag, 18.8.09 Gewicht: 100,1 Stimmung: gemischt Ketose: +++ Bin ein bisschen ratlos... Ich hatte von Anfang an vor, nach Tag 12 eine kleine Auswertung zu machen. Aber irgendwie bin ich inzwischen recht mutlos.... Ich habe jetzt in über einer Woche nur 400 Gramm abgenommen. Das...
  13. rainbowfairy

    Rainbowfairy's Tagebuch: Na dann mal los...

    Nachtrag: ich glaub so viele Nüsse warens heute doch nicht... hab mich eventuell ein bisschen verschätzt. Hab grad nochmal auf die Packung geschaut, das kann nicht sein, dass ich 100 g Nüsse gegessen hab ! Ist ja noch fast voll *tststs*
  14. rainbowfairy

    Rainbowfairy's Tagebuch: Na dann mal los...

    Tag 7 - Sonntag, 16.8.09 Gewicht: 100,3 Stimmung: :???: Ketose: + kcal: 1742 KH: 11,25 EW: 134 F: 123 Tag 8 - Montag, 17.8.09 Gewicht: (unbekannt, hatte Pikett und kann mich bei der Arbeit nicht wiegen) Stimmung: 8-) Ketose: + kcal: 2767 KH: 12,75 EW: 131 F: 234Viel zu...
  15. rainbowfairy

    Rainbowfairy's Tagebuch: Na dann mal los...

    soooo, kurzer zwischenbericht: :jepp: mein Plan gestern ist aufgegangen. alle fanden den salat super. die anderen haben halt dazu noch brot, zwiebeln und mais-salat gegessen, aber das hat mich gar nicht gestört. hatte von gestern auf heute pikett und bin jetzt noch bis nachmittag um 17 uhr auf...
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