Aktueller Inhalt von rekira

Hallo! ganz herzlichen Dank für eure wertvollen Tipps betreffend der kohlenhydratlosen Ernährung! Habe mich grad mal durch die Logi Methode gelesen und diese finde ich absolut durchführbar;) Bin mal gespannt, habe heute schon mal einen Tag ohne Kohlenhydrate hinter mir, aber mit Gemüse...

Guten Abend zusammen. ich bin total neu hier, und auf diese Seite gestossen, weil ich mich "kohlenhydratlos"ernähren sollte. Ich möchte einerseits seit längerer Zeit schon ein paar Kilos abnehmen. Da ich unter polyarthritis leide wurde mir vorgeschlagen, dass ich mich mal während einer...