Aktueller Inhalt von Rolandf

HAbe mir mit Absicht Ruhe und Geduld verordnet. Dann ist man bei einem Rückschlag nicht sofort frustriert.

Na dann Viel Erfolg!!! Ein Mitstreiter :-)

Hi, mache seit 01.01.2011 Atkins. Habe auch schon ca 5kg abgenommen. Aber im Moment stockt es ganz schön. Habe in den letzten 4 Tagen ca 0,7 kg zugenommen. Das ärgert mich. Habe nichts anders gemacht als in den TAgen und Wochen zuvor. Habe mich genau an mein Buch gehalten. Naja wird schon...