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So,
erst einmal danke fuer die Vitalminliste. Mein Profil ist auch geaendert.
Erste Erfolge sind jetzt am Umfang der Oberarme festzustellen .
Ich dachte schon mit den "Schwabbelarmen" must Du immer lange Aermel tragen, habe jetzt aber schon 4 cm Armumfang verloren.
Auch im Gesicht merke ich...
Hallo
erst einmal vielen Dank fuer die freundliche Unterstuetzung bei meiner
Rauch-ersatzfragen.
Ich habe jetzt die erste Woche LC hinter mir und schon 2 kg abgenommen.
Leider fuehle ich mich immer noch traege und faul.
Laut der Literatur muesste sich das aber doch auch bald aendern.
Schon...
Vielen Dank .
Da kann ich mich ja wirklich nur freuen, wenn es so geht wie bei Dir.
War halt ein " Belohnungsraucher" Erst machst Du dies oder das und dann kannst du eine rauchen. Da fehlt halt jetzt was.
Ich bleibe aber jeden Tag im Kampf mit dem inneren Schweinehund und hoffe dass es auch...
Rauchen
Hallo,
auch ich rauche seit dem 8. Jan nicht mehr.
Habe leider 3 kg mehr auf den Hueften, aber ich werde die auch wieder
runterkriegen.
Ich wuensche Dir viel Kraft.
Geniesse Dein rauchfreies Leben.
Rotenburg
Hallo,
nachdem ich vor 2 Monaten Zigaretten aufgegeben habe, trage ich jetzt 3 kg mehr mit mir rum.
Wer kann mir gute Tipps geben wie ich die wieder loswerde ???