Aktueller Inhalt von shAGGie

http://www.welt.de/gesundheit/article125304068/Kohlenhydrat-Ernaehrung-koennte-ALS-abmildern.html Hier wurden Probanden verschieden ernährt, jeweils mit 125% des Bedarfs, bei denen die kohlenhydratreich ernährt wurden, stellte sich eine Gewichtszunahme ein. Bei denen die wiederum mit...

AW: Endlich abnehmen! Ja, Atkins ist eine Low-Carb-Ernährung, aber mir zu straff eingeteilt. Und ich stelle mir immer die Frage, warum man sich so stark disziplinieren will. Selbstzwang führt meiner Meinung nach immer zu Fällen von Selbtshintergehung. Wenn ich aber Grundlegend auf KH-reiche...

AW: Hallo Aufgeklärte, der Brotbäcker Vielen dank, und ja wir werden sicher häufig unser tun und handeln gegenseitig reflektieren :)

AW: Low carb bei Fettleber? Dem wirke ich durch die erhöhte Eiweißaufnahme entgegen, tägl. mind. 1,5g/kg Körpergewicht. Ich habe Fettsäure (Ketosäure) weiterhin im Urin. Würde der Körper seine Energie hauptsächlich durch die Gluconeogenese aus Eiweiß -> Glukose zur Energiegewinnung...

AW: Endlich abnehmen! Sei gegrüßt, ich bin zwar auch erst seit ein paar Tagen da, würde dich dennoch gerne fragen warum du dich nicht für eine Low Carb Ernährung, sondern den Atkins Plan entschieden hast. Aber natürlich wünsche ich dir viel Erfolg und eine bereichernde Anwesenheit hier im...

AW: Low carb bei Fettleber? erkläre es bitte.

AW: Hallo Aufgeklärte, der Brotbäcker Das finde ich vorbildlich :) ernshaft. Ich wünsche Dir maximalen Erfolg. Nochwas was bestärkend für mich ist. Aufgrund meiner damaligen Krebserkrankung leide ich unter depressiven Verstimmungen, seitdem ich mein KH aufnahme so drastisch reduziert habe...

AW: Hallo Aufgeklärte, der Brotbäcker Die Atkins Ernährung halte ich für zu eingrenzend, zu stark reglementiert. Ich komme sehr gut mit der Low Carb Ernährung zurecht. Ich schaffe meine eigenen Regeln auf Grund der Bewusstheit zu meinem Metabolismus (Stoffwechsel). Atkins wirkt mir eher wie ein...

AW: Hallo Aufgeklärte, der Brotbäcker @Shion na wenn 100g von dem Brot gerade mal 4g KH haben dann kommt man damit nicht so schnell über 50g pro Tag. Da müsstest du über 1kg von dem Brot essen.

AW: Hallo Aufgeklärte, der Brotbäcker @Marynia Danke für dein Rezept, meine sind weniger schwer und komplex, aber warscheinlich etwas teurer. Ich habe mittlerweile mehrere Rezepte ausprobiert bzw. habe einen Versuchsaufbau mit Protokoll. Aber ich poste mal hier schnell ein einfaches...

AW: Low carb bei Fettleber? von seinen fettreserven? so nehme ich ab, ich esse hauptsächlich gedünstetes gemüse zum mittag, am morgen ein ei und naturjoghurt, und zum abend mein selbstgebackenes proteinbrot mit weniger als 4 g kh/100g, ab und zu (nicht tägl.) esse ich zum mittag zum gemüse...

AW: Low carb bei Fettleber? Aus meinem logischen Verständnis, halte ich dein Verhalten bis auf die Fettereiche Nahrung ziemlich sinnvoll. Wichtig ist das die Leber wenig KH bzw. Zucker zum umwandeln in Fett bekommt, so kann sie nicht mehr soviel anreichern. Ich würde dir empfehlen, bei deinem...

Ich bin zu Low Carb Ernährung gestoßen, durch die neuen Abnehmbemühungen. Ich befasste mich daraufhin mit dem menschlichen Stoffwechsel und schlussfolgerte daraus, dass für mich nur eine Low Carb Ernährung den gewünschten Erfolg bieten kann. Mittlerweile backe ich dank meines Brotbackautomaten...