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AW: Paniertes in Phase 1 und 2 Danke für die Antworten.. Wenn ich das hier so lese glaube ich dass Atkins wohl doch nichts für mich ist. Das mit der Panade ist natürlich das kleinste Problem.. Aber ich wollte Atkins eigentlich nur nutzen um 15-20kg abzunehmen als das ich meine ganzes Leben...

AW: Paniertes in Phase 1 und 2 Hi Na die Antwort dass es bei Atkins keine Pausen gibt will ich mal nicht einfach soo hinnehmen. Ich möchte nur wissen was passiert wenn mann einen Tag Pause einlegt. Denn irgendwann ist bestimmt jeder mal in der Situation in der mann sich mal auf irgendeiner...

Hallo Zusammen Habe vor ein paar Tagen auch mit Atkins angefangen. Klappt ganz gut. Bin also quasi der absolute Anfänger. Zwei Fragen hätte ich. Ich denke dass sie 100%tig schon mal gestellt wurden aber ich denke es gibt ja auch immer neue Erkentnisse und daher traue ich mich einfach nochmal...

AW: Neuer Low Carb Fan Moin und Hi !! Vor 3 Wochen angefangen ? Hast du denn schon was an Kilos runter.? Ich habe auch vor zwei Tagen mit Atkins angefangen und bin auch neu hier.. Mal schauen was sich ergibt.. ;) Hoffe es klappt !! Schöne Grüße

AW: Hallo aus NRW Also so wie ich das in deiner Signatur sehe machst du Freestyle Low Carb. Du isst also Alles ausser KH ?! Oder wie kann mann das verstehen ?! Sorry dass ich dich mit meinen Fragen so löchere.... Aber mit 25kg in 5 Monaten, das macht neugierig !! ;) Schöne Grüße und Danke

AW: Hallo aus NRW Hey super. Kannst du mir vielleicht mal ein paar Tips geben was ich essen kann ? Was hast du so gegessen bei deiner Diät ? Ich habe schon so viel gelesen aber ich blicke da schon fast nicht mehr durch .. SG ;)

AW: Hallo aus NRW Hey. Super danke. Wie hast du es geschafft in 5 Monaten 25kg abzunehmen ?! Das wäre ja mein Traum.. :shock: SG

Hallo Zusammen Meine Name ist Steffen bin 37J. und komme aus NRW. Möchte nach wirklich langem Zögern die Atkins Diät ausprobieren. Ich habe schon viel probiert. Wahrscheinlich wie die Meisten hier.... :lol: Vor Atkins habe ich immer ein bisschen Bedenken gehabt. Von wegen nur fettes Zeug...