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Ich habe 2013 mit der Ketogenen Ernährung angefangen. Allerdings kann ich nicht sagen das ich anders gerochen habe oder das mir warm wurde. Ich bin eh zu 98% im Jahr in Kleidung mit kurzen Armen unterwegs . Allerdings war ich nicht so müde wie vor der Umstellung und hab mich besser konzentrieren...
Keto Küche zum zum geniessen habe ich und bin sehr zufrieden damit. Einige Rezepte sind wirklich lecker. Überlege mir allerdings noch ein zweites Buchen zu kaufen.
Hallo zusammen. Ich bin ganz frisch hier. Bin 46 Jahre alt . Wohne in der Schweiz und starte wieder durch mit Ketogener Ernährung. Hatte bereits über 10 Kilo in Verbindung mit Sport abgenommen aber leider hat das nicht lange gehalten. Jobbedingt muss ich mich viel bewegen und mache soweit es...