Ich weiss mittlerweile gar nicht mehr, was ich wiege! Start mit 65 Kilo... nach 3 Wochen 61,5 Kilo... seit 14 Tagen irgendwas zwischen 62,5 und 64,5 Kilo
Befinde mich permanent unter 20kh/Tag, nie unter meinem Grundumsatz und immer 300-600 kcal unter meinem Gesamtumsatz. Sport mache ich momentan...