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AW: keep on rocking and the Kilos rolling - TOH's Statusberichte
so ich bin mal wieder da.
nachdem ich jetzt einige Monate hinter mir habe,
in denen ich mich nicht so strikt an meinen Ernährungsplan
gehalten habe, dachte ich ich schau mal wieder vorbei um
motiviert in die nächste...
AW: keep on rocking and the Kilos rolling - TOH's Statusberichte
Das Konzert war echt geil. Vor allem habe ich in München selten so
ein enthusiastisches Publikum erlebt. Fast jeder Song wurde mitgesungen, sogar die neuen Songs.
Leider wie immer, wenn es ein gutes Konzert ist, ist es zu kurz.
.
AW: keep on rocking and the Kilos rolling - TOH's Statusberichte
so bin mal wieder schreibenderweise da, beim lesen bin ich fleissiger.
Gestern 17 Uhr auf dem Weg nach München zum Steel Panther Konzert und vorher in meinem Münchner Lieblingsburgerladen.
-> 14 km im Stau gestanden.
Bis 20 Uhr...
AW: keep on rocking and the Kilos rolling - TOH's Statusberichte
Dienstag 7. Januar
Morgens
32 g Essiggurken
205 g Leberkäse Paprika
11 g Mayonnaise Kuner 80 %
35 g Prager Schinken
29 g Jerome, würzig-kräftig
20 g Maresi Die Leichte 4%
1 Tasse Kaffee, schwarz
4 g Xucker, Xylit 100%
1...
AW: keep on rocking and the Kilos rolling - TOH's Statusberichte
Samstag 4. Januar
Mittags
1 Glas Schlank & Fit, Kräutertee
1 Glas Fix Brennnessel mit Lemongras, Lemon
17 g Mayonnaise Kuner 80 %
31 g Kletzerl, feurig
43 g Jerome, würzig-kräftig
26 g Picandou Ziegenweichkäse
Brennwert 4060...
AW: keep on rocking and the Kilos rolling - TOH's Statusberichte
Samstag 4. Januar
Morgens
30 g Holzbauer Schinkenspeck
45 g Jerome, würzig-kräftig
40 g Prager Schinken
2 Stück Ei, vom Huhn
7 g Maresi Die Leichte 4%
1 Liter Leitungswasser
1 Becher Kaffee, schwarz
4 g Xucker, Xylit 100%...
AW: keep on rocking and the Kilos rolling - TOH's Statusberichte
da ich jetzt schon weiß, daß ich heute vor dem Eishockeymatch
einen Burger essen werde, kann ich gleich im FDDB alles eingeben.
Freitag 3. Januar
Abends
34 g Burger Scheibletten, Cheddar
1 Scheibe Zwiebel, frisch
20 g...
AW: keep on rocking and the Kilos rolling - TOH's Statusberichte
Freitag 3. Januar
Mittags
1 Liter Leitungswasser
1 Beutel Schlank & Fit, Kräutertee
13 g Mayonnaise Kuner 80 %
22 g Prager Schinken
37 g Picandou Ziegenweichkäse
44 g Jerome, würzig-kräftig
22 g Kletzerl, feurig
Brennwert...