Aktueller Inhalt von vokoun

Also ich bin heute zurück und am Morgen beginne ich sofort wieder mit dem Ketogenen Essen und Intervall Fasten. Nein nur von der Wirbelsäule 3 Rippen abgebrochen, musste nix operiert werden Nein, wenn es Langeweile wäre hätte ich zwischendurch etwas gegessen Auch süße Dinge oder so etwas. Bei...

Ich habe den Entschluss gefasst hier jetzt einfach weder Keto noch Intervall Fasten zu machen Da ich mit Medikamenten ohne Ende, Schmerzmittel zugepumpt werde, sagen auch die Ärzte, essen sie normal und von auch mehr wie ihr täglicher Kalorien bedarf ist. Es geht darum das zu überstehen und...

Ich danke euch allen! Dann werde ich mich auf das wesentliche konzentrieren, gesund werden und hier raus kommen Im Prinzip ist es eine Woche Brot, Reis und andere Dinge und dann kann ich ja wirklich wieder vollkommen normal essen und auf KH achten. Dazu verweigere ich ja den Nachtisch wie...

Also leider habe ich nicht die Möglichkeit so gut zu wählen. Bin froh morgens wenigstens zwei Eier zu bekommen. Ich denke auch das ich jetzt sage egal, muss Tabletten nehmen dann stell Intervall Fasten und keto ein bis ich hier raus bin und die Medikamente runter gefahren sind. Ich bin von...

Hallo zusammen, Nach meinem Erfolgreichem 16:8 Intervallfasten und meiner Umstellung auf Ketogener Ernährung (20kg in 3 Monaten) ist es nun passiert. Beim Down Hill fahren bin ich abgeflogen und mit 3 gebrochenen Rippen im Krankenhaus gelandet Da ich hier gar nicht über Keto nachdenken muss...

Ok danke für die Antwort

Also erstmal danke für eure Antworten Das ich in Ketose bin weis ich seit dem bluttest

Hallo liebe Leute, Mein Name ist Michael, bin 52 und mache jetzt 5 Wochen 16:8 Intervallfasten. Flankiert von Sport, seilchenspringen und Kraftsport. Kalorien habe ich nicht gezählt sondern eine Mahlzeit ausfallen lassen und die anderen reduziert. Also anstatt zwei Brötchen zum Frühstück eins...