Nein, momentan versuche ich tatsächlich, mich zu disziplinieren und nachts eben nichts zu essen bzw. keine KH, wie ich es bisher gemacht habe, wenn ich richtig Hunger hatte. Tagsüber ebenso. Derzeit klappt das, aber es ist eine Sache von "wie lange muss ich etwas durchhalten, bis es zu einer...