FAQ - Obst-Diät

SeQuienSoy

ich liebe obst sehr und kann manchmal nicht widerstehen ... empfohlen wurde mir das
deshalb von meinem bruder [oberarzt an einer uniklinik] wie auch unabhaengig davon
meinem hausarzt [mit gutem menschenverstand gesegnet]. durchaus logische begruen-
dung von beiden: dann schnappt die falle nur einmal zu und nicht mehrfach.

meine gemachten erfahrungen geben beiden absolut recht.

__________________

Turtle70

Meine Bilder: 19 

bei mir ist das mit der Obstliebe genauso. Irgendwie verbinde ich mit einem voll befüllten Obstkorb Luxus. Ich liebe vorallem auch exotisches Obst wie z.B. Kaktusfrüchte, Papayas und Litchis.
Aber ich bin sowieso experimentierfreudig auch was exotisches Gemüse und so angeht.

__________________
einen schönen Tag noch

Turtle 70



Neustart am 01. Juni 2007

ekr

Folgendes bitte eher als Anekdote, nicht als "pro" für die Obst-Diät verstehen.

Ich kenne jemanden, der seit Jahren ausschließlich unbehandeltes Obst und in geringem Umfang Nüsse ißt. Evtl. noch irgendwelche Sprossen oder Soja oder so, da bin ich aber nicht sicher. In jedem Fall alles unbehandelt (ungekocht), und definitiv keine anderen Nahrungsmittelgruppen wie Gemüse, Fleisch, Getreide, Reis o.ä..

Bei ihm hat das mit einer seltenen Hautkrankheit zu tun (fragt mich nicht, welche oder warum), die bei ihm bis ins frühe Erwachsenenalter als unheilbar galt und es keine Möglichkeit der Linderung gab. Jedenfalls ist es nachweislich bei ihm so, daß er bei allem anderen als Obst schlimme Schübe bekommt, und bei rein Obst-basierter Ernährung völlig gesund ist.

Man muß allerdings auch dazusagen, daß er sich äußerst intensiv mit den Inhaltsstoffen beschäftigt hat, und sehr bewußt auch hierzulande recht unübliche Früchte (und eben Nüsse) regelmäßig ißt, um z.B. die essentiellen Fette zu erhalten.

Von aussen hat er keinerlei erkennbare Mangelerscheinungen; ist generell fit, gut sportlich gebaut (macht nebenbei Krafttraining), kein bisschen dick oder untergewichtig. Das heißt aber auch, daß er zum Mitagessen mal zwei Stauden Bananen vertilgt.

Honeylein

Hallo EKR,

ich habe so ca 1,5 Jahre gegessen.

Mein Obst kam aus Sri Lanka, unbehandelte Netzanonen, Cherimoya, Ananas, Kokosnüsse, Durian, Guaven, Mangostane, also alles möglich breit gestreut.

Dazu Spirulina, Afa Algen diverse Supplements, Nüsse und Pinienkerne, gute Öle ect.

Es war sehr gut im ersten halben Jahr, meine Werte haben sich dramatisch verbessert und die Giftstoffe nach Zytostatika wurden ausgeschieden.

Dann gab es aber Probleme wie Osteoporose, und Candidabefall.

Am Ende konnte ich vor Schmerzen kaum noch gehen.

Als ich damit aufhörte wurde es ganz langsam besser.