Vitamin E

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Vitamin E :

Vitamin E ist zuerst ein Antioxidant ( schützt gegen freie Radikale ), es ist eine Substanz, wie wir sie in einer belasteten Umwelt immer mehr benötigen. Es schützt und steigert die Wirkung besonders anderer fettlöslicher Vitamine, verlangsamt das Altern, schützt die roten Blutkörperchen, verhindert Blutgerinsel, pflegt gesunde Muskeln und Nerven, stärkt die Kapillarwände und ist gut für Haut, Haare und Schleimhäute. Es verbessert die Durchblutung, ist notwendig für die Gewebereparatur und nützlich in der Behandlung von PMS.

Studien ( z.B. Cambridge University ) fanden heraus, daß Zugaben an natürlichem Vitamin E das Risiko für das Erkranken der Herzkranzgefäße um 70% senken kann.

Nur natürliches Vitamin E enthält die biologisch aktiven Isomere. Eigentlich ist natürliches Vitamin E eine Familie aus 8 verwandten Molekülen.


Tägliche Dosen zwischen 60 und 500 mg sind effektiv.