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03.02.2006, 22:34
| #1 |
| Forum-Profi  Diätart: Atkin etwas Freestyle Größe: 165 Gewicht: 85,0 bei Neustart am 28.03.2007 Körperfett: ?? Ziel-Gewicht: 68 Ort: In D bei Basel Registriert seit: 09.07.2005
Beiträge: 189
|  l-carnitinHallo, mir wurde heute im Fitness-Studio ein Getränk mit dem Zusatz L-Canitin angeboten. Hat aber leider kh. Der Trainer sagte es würde die Fettverbrennung unterstützen. Was meint Ihr soll ich trotz 4,3 kh /100 ??? gruss Zarzis
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04.02.2006, 01:14
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 25  Diätart: LowCarb Größe: 183cm Gewicht: 77kg Körperfett: 14% Alter: 34 Ort: München Registriert seit: 15.01.2005
Beiträge: 1.258
| l-carnitin Hi, die drinks, die ich kenne sind ein halber Liter mit 1000mg L-Carnitin. Das wären dann 21g KH. Daher die Antwort: NEIN! Ob L-Carnitin wirklich die Fettverbrennung ankurbelt ist äußerst umstritten... Stephan |
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06.02.2006, 14:53
| #3 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: logi-freestyle Größe: 173 Gewicht: 71.2 kg am 21.06.10 Ziel-Gewicht: 63 kg Alter: 31 Registriert seit: 30.12.2005
Beiträge: 7.137
| l-carnitin wenn du l-carnitin zu dir nehmen willst, gibt es auch tabletten (z.b. bei dm und so), also du mußt nicht extra so einen kh-haltigen drink zu dir nehmen! 
__________________  Start: 02.01.06 76.0kg Tiefstand: 12.08.07 63.8kg Neustart: 21.06.10 71.2kg |
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