Generell sind alle Zusätze "Mist"

lord_webi · 11.10.2008, 20:39

Es handelt sich um reine Abzocke. Der menschliche Körper ist nicht in der Lage künstliche Lebensmittelzusatzergänzungsstoffe aufzunehmen und sie so zu verarbeiten, wie sie in der Natur vorkommen würden ! Jede Wirkung driftet auf Dauer ins Negative !

Beispiel Vitamin C ... wird immer ohne Vitamin C2 verkauft, jedoch kommt es in der Natur mit C2 vor und kann auch nur so vom Körper verarbeitet werden !

Es gibt nur eine Empfehlung: Magnesium - mehr benötigt man nicht und hier ist der Körper geeignet zur Aufnahme.

fussel · 11.10.2008, 20:46

So pauschal kann man das nun wirklich nicht sagen.

Ich hoffe, du nimmst Magnesium in einer Chelat-Verbindung, gemeinsam mit etwas Eiweiß. sonst ist es mit der Aufnahme nämlich auhc nicht weit her.

DogmaMinden · 11.10.2008, 21:17

Zitat:

Zitat von lord_webi

Es handelt sich um reine Abzocke. Der menschliche Körper ist nicht in der Lage künstliche Lebensmittelzusatzergänzungsstoffe aufzunehmen und sie so zu verarbeiten, wie sie in der Natur vorkommen würden ! Jede Wirkung driftet auf Dauer ins Negative !

Beispiel Vitamin C ... wird immer ohne Vitamin C2 verkauft, jedoch kommt es in der Natur mit C2 vor und kann auch nur so vom Körper verarbeitet werden !

Es gibt nur eine Empfehlung: Magnesium - mehr benötigt man nicht und hier ist der Körper geeignet zur Aufnahme.

Das der Körper manche synthetischen Dinge nicht bzw. kaum verwerten kann, ist nix neues, aber bitte lass das Verallgemeinern sein.

AnoukLaura · 12.10.2008, 12:02

Zitat:

Zitat von fussel

So pauschal kann man das nun wirklich nicht sagen.

Ich hoffe, du nimmst Magnesium in einer Chelat-Verbindung, gemeinsam mit etwas Eiweiß. sonst ist es mit der Aufnahme nämlich auhc nicht weit her.

davon las ich auch schonmal. leider habe ich bei mir i.d. umgebung kein kombi präparat gefunden, da hab ich herkömliche magn.-tabs gekauf und nehm die vorm frühstück ein.

mit dem frühstück kommen dann noch ca. 15g ew.

geht das so auch Fussel, oder muss ich mir das chelat - präparat suchen?

fussel · 12.10.2008, 12:59

Magnesium-Chelat habe ich aus dem Reformhaus, ist sauteuer.
Das Eiweiß isst man ja mit der Mahlzeit ^^

Naja, und ich nehm es alle paar Tage/Wochen, weil ich es eh dauernd vergesse, also kanns nicht so dringend gebraucht sein

Kalium hab ich auch länger nicht, aber ich bin nicht streng ketogen bzw. meine KKS ist schon recht hoch.

AnoukLaura · 12.10.2008, 13:19

na da hab ich das mit dem chelat wohl noch nicht so ganz kapiert

dachte jetzt, das sei schon i-wie verbunden in einem - also das magn. und das eiweiss = chelat... aber in dem fall mach ich mal weiter so: magn + ew aus der ernährung.

geschadet hats mir bislang ja nicht.

fussel · 12.10.2008, 13:40

Magnesium wird leider nur bei gleichzeitiger Gegenwart von Aminosäuren und Vitamin-C wirksam!

Zitat:

Es sind also drei Voraussetzungen die gleichzeitig erfüllt sein müssen:
Erstens: mehr Magnesium in irgend einer Form zuführen (als Chelat), das hilft aber nur wenn
zweitens: bei jeder Mahlzeit etwas Eiweiß gegessen wird (Früh, Mittag und Abend!) und dadurch Aminosäuren im Blut zirkulieren; drittens: jeweils auch Vitamin C vorhanden ist - Alle 3 müssen gleichzeitig vorhanden sein.

Nimm das Magnesium als CHELAT, das besonders gut bioverfügbar ist:

Quelle: josef-stocker.de

AnoukLaura · 12.10.2008, 13:59

jap, von stocker hab ich des ja ursprünglich auch her.

da ich ja alle drei komponenten übern tag verteilt zuführe, dürfte dies somit abgedeckt sein.

müsste öfters stocker wieder-lesen

nemesiz · 12.10.2008, 19:36

Zitat:

Zitat von lord_webi

Es handelt sich um reine Abzocke. Der menschliche Körper ist nicht in der Lage künstliche Lebensmittelzusatzergänzungsstoffe aufzunehmen und sie so zu verarbeiten, wie sie in der Natur vorkommen würden ! Jede Wirkung driftet auf Dauer ins Negative !

Beispiel Vitamin C ... wird immer ohne Vitamin C2 verkauft, jedoch kommt es in der Natur mit C2 vor und kann auch nur so vom Körper verarbeitet werden !

Es gibt nur eine Empfehlung: Magnesium - mehr benötigt man nicht und hier ist der Körper geeignet zur Aufnahme.

Deswegen nehme ich (BIO?) zB. nur Tabs die aus konzentrierten Ölen,Säften usw bestehen. Also nix Chemie. Sprichwort, sek. Pflanzenstoffe und und und.

13.10.2008, 08:53

Sehe ich auch so, ich habe Obst und Gemüsekonzentratkapseln für die Tage wo es mit meiner Bilanz nicht so stimmte, oder ich mich einfach mal schlapp fühle, das merke ich dann rasch dass ich wieder fitter bin.

Grundsätzlich ist Grünzeug die erste Wahl nur bei bestimmten Voraussetzungen kann man garnicht soviel essen wie man benötigen würde.

als ich krank war hatte ich die "Verordnung" alle Stunde ein Glas frisch entsaftetes Grünzeug zu trinken (kein Obst) weil der Körper das mit dem Walzenentsafter kalt gepreßte besser aufnehmen kann als die frische Ware die nur gebläht hat und die ich nicht vertragen hätte, von den Mengen zu schweigen.

Künstliches Vit C nehme ich zb nie.

aber generell kann man nicht sagen was mir gut ist ist auch für alle andern so, das ist Blödsinn.

Jeder Mensch hat seine eigene Chemie, wenn man es selber nicht weiß ist eine Beratung beim Arzt oder besser Heilpraktiker empfehlenswert.

11.10.2008, 20:39	#1
lord_webi Aufstreber/in Diätart: kohlenhydratarme Ernährung Alter: 44 Ort: Düsseldorf Registriert seit: 23.03.2005 Beiträge: 82	Generell sind alle Zusätze "Mist" Es handelt sich um reine Abzocke. Der menschliche Körper ist nicht in der Lage künstliche Lebensmittelzusatzergänzungsstoffe aufzunehmen und sie so zu verarbeiten, wie sie in der Natur vorkommen würden ! Jede Wirkung driftet auf Dauer ins Negative ! Beispiel Vitamin C ... wird immer ohne Vitamin C2 verkauft, jedoch kommt es in der Natur mit C2 vor und kann auch nur so vom Körper verarbeitet werden ! Es gibt nur eine Empfehlung: Magnesium - mehr benötigt man nicht und hier ist der Körper geeignet zur Aufnahme.

11.10.2008, 20:46	#2
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.399	Generell sind alle Zusätze "Mist" So pauschal kann man das nun wirklich nicht sagen. Ich hoffe, du nimmst Magnesium in einer Chelat-Verbindung, gemeinsam mit etwas Eiweiß. sonst ist es mit der Aufnahme nämlich auhc nicht weit her. __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

12.10.2008, 12:59	#5
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.399	Generell sind alle Zusätze "Mist" Magnesium-Chelat habe ich aus dem Reformhaus, ist sauteuer. Das Eiweiß isst man ja mit der Mahlzeit ^^ Naja, und ich nehm es alle paar Tage/Wochen, weil ich es eh dauernd vergesse, also kanns nicht so dringend gebraucht sein Kalium hab ich auch länger nicht, aber ich bin nicht streng ketogen bzw. meine KKS ist schon recht hoch. __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

12.10.2008, 13:19	#6
AnoukLaura Bewohner/in Meine Bilder: 2 Diätart: sport & logi Größe: 170cm Gewicht: Mai 07 90kg aktuell: 72kg Körperfett: Aug 08 30% nä. Messung Dez 08 Ziel-Gewicht: U70kg - KFA 20% Alter: 39 Ort: Laufenburg Registriert seit: 12.09.2008 Beiträge: 539	Generell sind alle Zusätze "Mist" na da hab ich das mit dem chelat wohl noch nicht so ganz kapiert dachte jetzt, das sei schon i-wie verbunden in einem - also das magn. und das eiweiss = chelat... aber in dem fall mach ich mal weiter so: magn + ew aus der ernährung. geschadet hats mir bislang ja nicht. __________________ 'leben ist bewegung - bewegung ist leben' mein TB meine linksammlung

12.10.2008, 13:59	#8
AnoukLaura Bewohner/in Meine Bilder: 2 Diätart: sport & logi Größe: 170cm Gewicht: Mai 07 90kg aktuell: 72kg Körperfett: Aug 08 30% nä. Messung Dez 08 Ziel-Gewicht: U70kg - KFA 20% Alter: 39 Ort: Laufenburg Registriert seit: 12.09.2008 Beiträge: 539	Generell sind alle Zusätze "Mist" jap, von stocker hab ich des ja ursprünglich auch her. da ich ja alle drei komponenten übern tag verteilt zuführe, dürfte dies somit abgedeckt sein. müsste öfters stocker wieder-lesen __________________ 'leben ist bewegung - bewegung ist leben' mein TB meine linksammlung

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13.10.2008, 08:53	#10
Honeylein Beiträge: n/a	Generell sind alle Zusätze "Mist" Sehe ich auch so, ich habe Obst und Gemüsekonzentratkapseln für die Tage wo es mit meiner Bilanz nicht so stimmte, oder ich mich einfach mal schlapp fühle, das merke ich dann rasch dass ich wieder fitter bin. Grundsätzlich ist Grünzeug die erste Wahl nur bei bestimmten Voraussetzungen kann man garnicht soviel essen wie man benötigen würde. als ich krank war hatte ich die "Verordnung" alle Stunde ein Glas frisch entsaftetes Grünzeug zu trinken (kein Obst) weil der Körper das mit dem Walzenentsafter kalt gepreßte besser aufnehmen kann als die frische Ware die nur gebläht hat und die ich nicht vertragen hätte, von den Mengen zu schweigen. Künstliches Vit C nehme ich zb nie. aber generell kann man nicht sagen was mir gut ist ist auch für alle andern so, das ist Blödsinn. Jeder Mensch hat seine eigene Chemie, wenn man es selber nicht weiß ist eine Beratung beim Arzt oder besser Heilpraktiker empfehlenswert.

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