[Frage]formoline eiweiß diät Pulver

Spacyyy · 07.06.2009, 11:24

Hallo zusammen

ich bin mir am Überlegen, ob ich evtl eine Mahlzeit z.B.:am Mittag durch ein Eiweiß Diät Pulver wie Formoline Eiweiß Diät Pulver zu mir nehme.
Kennt ihr das Pulver von Formoline und stimmt es, dass es nur 1,01 g KH's pro 100g Pulver hat?
Mir ist wichtig, dass ich so ein Pulver unter Joghurt und Quark mischen kann, denn Milch kann ich nicht trinken.

Lieben Gruß Julia

P.s.: oder gibt es ein besseres Pulver?

Spacyyy · 08.06.2009, 07:01

Guten Morgen...

kennt niemand von euch dieses Pulver?
Im Inet findet man auch so wenig drüber...nur viel über dieses L112.
Hm. Ich warte mal nochn bisschen.

Lieben Gruß Julia

Cherimoya · 08.06.2009, 11:55

Hallo,

unter den Stichworten "Formoline Eiweiß" findet man viel Info über dieses Eiweißpulver, sogar Erfahrungsberichte von anderen Usern.

Hier als Kurzinfo für Dich mal ein Antwortbrief vom Hersteller eingefügt:

"So ich habe gerade die Antwort email von formoline bekommen:
Sehr geehrte Frau xxx

vielen Dank für Ihr Interesse an formoline eiweiß-diät.

Damit die formoline eiweiß-diät eine vollständige Mahlzeit ersetzt muss es laut der Zubereitungsempfehlung auf der Packung (nach § 14 a DiätV.) zubereitet werden.

Zutaten für eine Mahlzeit:
+ 300 ml fettarmer Milch
+ 23 g Pulver
+ 11 g Fruchtzucker
+ 5 g Öl
Bei dieser Zubereitungsart decken 3 Portionen täglich den Bedarf an allen Nährstoffen (Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten) sowie der Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Das Öl (Sonnenblumenöl) ist ein guter Lieferant für essentielle Fettsäuren, die Ihr Körper täglich benötigt und muss beigemischt werden wenn Sie die formoline eiweiß-diät als Mahlzeitenersatz verwenden möchten.

Zusätzlich empfehlen wir Ihnen viel Flüssigkeit (Wasser, ungezuckerten Tee etc.) zu trinken. Wir empfehlen Ihnen, nicht mehr als 70 g der formoline eiweiß-diät täglich aufzunehmen."

Dass Du noch keine Antwort erhalten hast, liegt vielleicht daran:
WIR essen hier die richtigen Sachen, um gerade nicht mehr auf Diät- und Kombi-Pülverchen reinzufallen, die nur das Portemonai erleichertern...
Außerdem meiden wir Fruktose und Milch, gerade wegen der "dick-machenden Kohlenhydrate", während nach gesetzlichen Bestimmungen es diesem Pulver noch zugesetzt werden muss...
Zudem kostet liegt der Kilopreis bei knapp 36,-- €, dafür kannst Du Dir ein reines Sportlerweiß mit richtig gutem Geschmack zulegen, welches auch mit Wasser angemischt gut schmeckt.

ABER unsere Intension (der meisten jedenfalls) hier ist ja nicht, eine oder mehrere Mahlzeiten durch teures Pulver zu ersetzen, sondern einfach eine stark kohlenhydratreduzierte Ernährung.
Mit dieser Grundform läßt sich eine Abnahme sehr gut realisieren, wie Du hier immer wieder nachlesen kannst.

Aber wie gesagt, google noch ein bißchen und lies die Erfahrungsberichte, dann kannst Du selber entscheiden, ob Du Dir das antun willst...

Ansonsten kann ich Dich voll verstehen, habe ich früher auch verschiedene Pülverchen ausprobiert und Mahlzeiten ersetzt und war jedesmal enttäuscht über die nicht vorhandene Abnahme und das viele Geld was ich los war, bis ich hier endlich auf Atkins und ein für mich gesündere Ernährung gestoßen bin, bei der ich endlich regelmäßig und sogar viel essen neu lernen durfte und dabei mein komplettes Übergewicht verlor.

Eiweißpulver habe ich jetzt auch mir angeschafft aber nutze es teilweise zum kochen/backen oder für einen leckeren Schokoshake zwischendurch aber zum Glück nicht, um damit Essen einzusparen...

Viel Erfolg bei Deiner Entscheidungsfindung

lg Cherimoya

Spacyyy · 13.06.2009, 11:06

Hallo Cherimoya.

Danke für deinen ausführlichen Beitrag.
Darf ich fragen, was du denn für ein Eiweißprodukt nimmst, um auch mal solche Brötchen etc zu backen?
Ich möchte eben gerne solch ein Eiweißpluver zu mir nehmen, da ich fast jeden Tag andere Pausen und Schichten habe und ich somit viel durcheinander esse. Und ich dadruch merke, dass ich so nicht abnehmen kann.
Ich will weiterhin mein Speck-weg-Programm durchziehen und an Tagen wo ich mal um 10h Pause habe einfach mal einen Shake oder Joghurt mit Pulver zu mir nehmen kann.

LG Julia

Cherimoya · 13.06.2009, 13:09

Also zum kochen und backen nehme ich ein günstiges Pulver, habe aber nur Vanille, weil ich das am meisten brauche (für Kekse, Pfannkuchen, Milchsuppe etc.)
Zum Brotbacken braucht man allerdings ein neutrales ungesüßtes, da habe ich leider auch noch kein passendes gefunden aber es gibt ja auch schon gute Rezepte ohne Eiweißpulver...

Zum Eiweißpulver in Joghurt einrühren kann ich nicht so viel sagen, da noch nicht ausprobiert aber Du findest hier unter der "Erweiterten Suche" und dem Stichwort Eiweßpulver in den Rubriken außerhalb der Tagebücher einige Treads, wo schon etliche Pulver getestet wurden.

Vielleicht kannst Du auch mal DOGMAMINDEN fragen, an den habe ich mich am Anfang gewandt, der kennt sich sehr gut aus, hat schon etliche getestet und ist sehr hilfsbereit!

lg Cherimoya

DogmaMinden · 13.06.2009, 13:12

Ihr habt gerufen?

Bin gleich im Training, aber danach kann ich mal was dazu sagen

DogmaMinden · 13.06.2009, 15:31

Wozu möchtest du denn nun ein Eiweiß-Pulver haben?

Nur zum Trinken? in Wasser? In Milch?
Zum Backen?

Preislicher Rahmen?
Wieviel KH?

Spacyyy · 13.06.2009, 18:51

Huhu DogmaMinden

schön, dass du mir evtl weiterhelfen kannst.

Also ich suche ein Eiweißpulver, dass ich ab und an mal in meiner Mittagspause auf der Arbeit in Quark oder Joghurt einrühren kann.
Dieses Pulver sollte dann auch relativ wenig KH's haben, da ich weiterhin mit dem Speck-weg-Programm (wenig Kh's) abnehmen will.
Einen Preis hab ich mir noch nicht festgelegt... bisher hab ich nur von einer Freundin das Formoline empfohlen bekommen. Es ist Geschmacksneutral und hat wenige Kh's und die Dose kostet ungefähr 15/16€. Sie hat mir nun erstmal eine Probepackung geordert, die für zwei solcher Mahlzeiten ausreicht. Nun wollte ich hier einfach mal hören, ob jmd dieses Pulver kennt und ob es gut ist.
Klar, was mir natürlich am Liebsten wäre, wenn ich ein Eiweißpulver aus dem DMarkt finden würde, denn der ist direkt hinter der Grenze (wohne in Frankreich). Im DM hab ich schon mal geschaut, aber da gibt es auch so viele unterschiede und Marken, da hab ich mich nicht getraut einfach eins zu nehmen.

Lieben Gruß Julia

DogmaMinden · 13.06.2009, 19:13

Das Problem bei solch billigen Proteinen ist, dass oftmals minderwertigeres Eiweiß verwendet wird, was der Körper nicht so gut aufnehmen und verwerten kann.

Ich würde dir ein vernünftiges Eiweißpulver empfehlen von www.gigasnutrition.com oder www.supermass.com - beide versenden europaweit und du bekommst da Top-Marken zu angemessenen Preisen!

Das Matrix 5.0 kann ich sehr empfehlen - 2gKH pro Portion
http://www.gigasnutrition.com/produc...atrix-5.0.html

Wobei es bei Supermass nen ganzen Schwall KH-arme Sachen gibt - kannst du ja mal schauen

http://www.supermass.com/Kohlenhydra...-Carb/b/100/de

Stöber einfach mal durch die Seiten und wenn du Fragen zu einzelnen Produkten hast, dann meld dich einfach

DogmaMinden · 13.06.2009, 19:16

Noch was:

hier haste das meistverkaufte Protein in den USA in allen verfügbaren Geschmacksrichtungen
http://www.gigasnutrition.com/product_info.php/products_id/715/cPath/9/protein/100-percent-whey-gold-standard-variety-pack.html

da kannste thoretisch alle probieren und hast nicht von jedem nen großen Behälter rumstehen - jeweils Portionspäkchen

Ich würds eventuell mit nem hochwertigen Öl aufmotzen (Leinöl passt eigentlich ganz gut zu allem, was Richtung Nuss oder Schoko geht), wenn ich es trinke oder irgendwo einrühre

07.06.2009, 11:24	#1
Spacyyy Inventar Meine Bilder: 13 Diätart: Das Speck-weg Programm Phase 1 Größe: 1,68 Gewicht: 118,1> 109,6 > 106,6 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 27 Ort: in Frankreich Registriert seit: 28.08.2008 Beiträge: 856	[Frage]formoline eiweiß diät Pulver Hallo zusammen ich bin mir am Überlegen, ob ich evtl eine Mahlzeit z.B.:am Mittag durch ein Eiweiß Diät Pulver wie Formoline Eiweiß Diät Pulver zu mir nehme. Kennt ihr das Pulver von Formoline und stimmt es, dass es nur 1,01 g KH's pro 100g Pulver hat? Mir ist wichtig, dass ich so ein Pulver unter Joghurt und Quark mischen kann, denn Milch kann ich nicht trinken. Lieben Gruß Julia P.s.: oder gibt es ein besseres Pulver? __________________ * Spacyyy's Tagebuch * * Spacyyy'y Wiegeliste * 118,1 Kg = Kleidergröße 50 111,6 Kg = Kleidergröße 48 105,3 Kg = Kleidergröße 46 Motto: "Für immer und ewig Größe 40/42!!!"

08.06.2009, 07:01	#2
Spacyyy Inventar Meine Bilder: 13 Diätart: Das Speck-weg Programm Phase 1 Größe: 1,68 Gewicht: 118,1> 109,6 > 106,6 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 27 Ort: in Frankreich Registriert seit: 28.08.2008 Beiträge: 856	[Frage]formoline eiweiß diät Pulver Guten Morgen... kennt niemand von euch dieses Pulver? Im Inet findet man auch so wenig drüber...nur viel über dieses L112. Hm. Ich warte mal nochn bisschen. Lieben Gruß Julia __________________ * Spacyyy's Tagebuch * * Spacyyy'y Wiegeliste * 118,1 Kg = Kleidergröße 50 111,6 Kg = Kleidergröße 48 105,3 Kg = Kleidergröße 46 Motto: "Für immer und ewig Größe 40/42!!!"

08.06.2009, 11:55	#3
Cherimoya Ehren-Mitglied Meine Bilder: 6 Diätart: Atkins Ph. II Größe: 165 Gewicht: 76 kg: 12.02.07 Körperfett: 40 %: 12.02.07 Ziel-Gewicht: 60 kg Ort: Schleswig-Holstein Registriert seit: 12.02.2007 Beiträge: 1.818	[Frage]formoline eiweiß diät Pulver Hallo, unter den Stichworten "Formoline Eiweiß" findet man viel Info über dieses Eiweißpulver, sogar Erfahrungsberichte von anderen Usern. Hier als Kurzinfo für Dich mal ein Antwortbrief vom Hersteller eingefügt: "So ich habe gerade die Antwort email von formoline bekommen: Sehr geehrte Frau xxx vielen Dank für Ihr Interesse an formoline eiweiß-diät. Damit die formoline eiweiß-diät eine vollständige Mahlzeit ersetzt muss es laut der Zubereitungsempfehlung auf der Packung (nach § 14 a DiätV.) zubereitet werden. Zutaten für eine Mahlzeit: + 300 ml fettarmer Milch + 23 g Pulver + 11 g Fruchtzucker + 5 g Öl Bei dieser Zubereitungsart decken 3 Portionen täglich den Bedarf an allen Nährstoffen (Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten) sowie der Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Das Öl (Sonnenblumenöl) ist ein guter Lieferant für essentielle Fettsäuren, die Ihr Körper täglich benötigt und muss beigemischt werden wenn Sie die formoline eiweiß-diät als Mahlzeitenersatz verwenden möchten. Zusätzlich empfehlen wir Ihnen viel Flüssigkeit (Wasser, ungezuckerten Tee etc.) zu trinken. Wir empfehlen Ihnen, nicht mehr als 70 g der formoline eiweiß-diät täglich aufzunehmen." Dass Du noch keine Antwort erhalten hast, liegt vielleicht daran: WIR essen hier die richtigen Sachen, um gerade nicht mehr auf Diät- und Kombi-Pülverchen reinzufallen, die nur das Portemonai erleichertern... Außerdem meiden wir Fruktose und Milch, gerade wegen der "dick-machenden Kohlenhydrate", während nach gesetzlichen Bestimmungen es diesem Pulver noch zugesetzt werden muss... Zudem kostet liegt der Kilopreis bei knapp 36,-- €, dafür kannst Du Dir ein reines Sportlerweiß mit richtig gutem Geschmack zulegen, welches auch mit Wasser angemischt gut schmeckt. ABER unsere Intension (der meisten jedenfalls) hier ist ja nicht, eine oder mehrere Mahlzeiten durch teures Pulver zu ersetzen, sondern einfach eine stark kohlenhydratreduzierte Ernährung. Mit dieser Grundform läßt sich eine Abnahme sehr gut realisieren, wie Du hier immer wieder nachlesen kannst. Aber wie gesagt, google noch ein bißchen und lies die Erfahrungsberichte, dann kannst Du selber entscheiden, ob Du Dir das antun willst... Ansonsten kann ich Dich voll verstehen, habe ich früher auch verschiedene Pülverchen ausprobiert und Mahlzeiten ersetzt und war jedesmal enttäuscht über die nicht vorhandene Abnahme und das viele Geld was ich los war, bis ich hier endlich auf Atkins und ein für mich gesündere Ernährung gestoßen bin, bei der ich endlich regelmäßig und sogar viel essen neu lernen durfte und dabei mein komplettes Übergewicht verlor. Eiweißpulver habe ich jetzt auch mir angeschafft aber nutze es teilweise zum kochen/backen oder für einen leckeren Schokoshake zwischendurch aber zum Glück nicht, um damit Essen einzusparen... Viel Erfolg bei Deiner Entscheidungsfindung lg Cherimoya __________________ Geändert von Cherimoya (08.06.2009 um 11:58 Uhr).

13.06.2009, 11:06	#4
Spacyyy Inventar Meine Bilder: 13 Diätart: Das Speck-weg Programm Phase 1 Größe: 1,68 Gewicht: 118,1> 109,6 > 106,6 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 27 Ort: in Frankreich Registriert seit: 28.08.2008 Beiträge: 856	[Frage]formoline eiweiß diät Pulver Hallo Cherimoya. Danke für deinen ausführlichen Beitrag. Darf ich fragen, was du denn für ein Eiweißprodukt nimmst, um auch mal solche Brötchen etc zu backen? Ich möchte eben gerne solch ein Eiweißpluver zu mir nehmen, da ich fast jeden Tag andere Pausen und Schichten habe und ich somit viel durcheinander esse. Und ich dadruch merke, dass ich so nicht abnehmen kann. Ich will weiterhin mein Speck-weg-Programm durchziehen und an Tagen wo ich mal um 10h Pause habe einfach mal einen Shake oder Joghurt mit Pulver zu mir nehmen kann. LG Julia __________________ * Spacyyy's Tagebuch * * Spacyyy'y Wiegeliste * 118,1 Kg = Kleidergröße 50 111,6 Kg = Kleidergröße 48 105,3 Kg = Kleidergröße 46 Motto: "Für immer und ewig Größe 40/42!!!"

13.06.2009, 13:09	#5
Cherimoya Ehren-Mitglied Meine Bilder: 6 Diätart: Atkins Ph. II Größe: 165 Gewicht: 76 kg: 12.02.07 Körperfett: 40 %: 12.02.07 Ziel-Gewicht: 60 kg Ort: Schleswig-Holstein Registriert seit: 12.02.2007 Beiträge: 1.818	[Frage]formoline eiweiß diät Pulver Also zum kochen und backen nehme ich ein günstiges Pulver, habe aber nur Vanille, weil ich das am meisten brauche (für Kekse, Pfannkuchen, Milchsuppe etc.) Zum Brotbacken braucht man allerdings ein neutrales ungesüßtes, da habe ich leider auch noch kein passendes gefunden aber es gibt ja auch schon gute Rezepte ohne Eiweißpulver... Zum Eiweißpulver in Joghurt einrühren kann ich nicht so viel sagen, da noch nicht ausprobiert aber Du findest hier unter der "Erweiterten Suche" und dem Stichwort Eiweßpulver in den Rubriken außerhalb der Tagebücher einige Treads, wo schon etliche Pulver getestet wurden. Vielleicht kannst Du auch mal DOGMAMINDEN fragen, an den habe ich mich am Anfang gewandt, der kennt sich sehr gut aus, hat schon etliche getestet und ist sehr hilfsbereit! lg Cherimoya __________________

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13.06.2009, 13:12	#6
DogmaMinden Ehren-Mitglied Meine Bilder: 183 Alter: 27 Ort: Minden Registriert seit: 06.12.2006 Beiträge: 6.167	[Frage]formoline eiweiß diät Pulver Ihr habt gerufen? Bin gleich im Training, aber danach kann ich mal was dazu sagen __________________ WWW-Empfehlungen Anybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift some heavy ass weight! It's not about the speed of the car - it's about the size of the arm hanging out of it Arschtritt-Service für Jedermann /-frau! Einfach melden! Alle meine Empfehlungen basieren auf meinen eigenen Erfahrungen und müssen nicht zwangsläufig bei allen funktionieren!

13.06.2009, 15:31	#7
DogmaMinden Ehren-Mitglied Meine Bilder: 183 Alter: 27 Ort: Minden Registriert seit: 06.12.2006 Beiträge: 6.167	[Frage]formoline eiweiß diät Pulver Wozu möchtest du denn nun ein Eiweiß-Pulver haben? Nur zum Trinken? in Wasser? In Milch? Zum Backen? Preislicher Rahmen? Wieviel KH? __________________ WWW-Empfehlungen Anybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift some heavy ass weight! It's not about the speed of the car - it's about the size of the arm hanging out of it Arschtritt-Service für Jedermann /-frau! Einfach melden! Alle meine Empfehlungen basieren auf meinen eigenen Erfahrungen und müssen nicht zwangsläufig bei allen funktionieren!

13.06.2009, 18:51	#8
Spacyyy Inventar Meine Bilder: 13 Diätart: Das Speck-weg Programm Phase 1 Größe: 1,68 Gewicht: 118,1> 109,6 > 106,6 Ziel-Gewicht: 80 Alter: 27 Ort: in Frankreich Registriert seit: 28.08.2008 Beiträge: 856	[Frage]formoline eiweiß diät Pulver Huhu DogmaMinden schön, dass du mir evtl weiterhelfen kannst. Also ich suche ein Eiweißpulver, dass ich ab und an mal in meiner Mittagspause auf der Arbeit in Quark oder Joghurt einrühren kann. Dieses Pulver sollte dann auch relativ wenig KH's haben, da ich weiterhin mit dem Speck-weg-Programm (wenig Kh's) abnehmen will. Einen Preis hab ich mir noch nicht festgelegt... bisher hab ich nur von einer Freundin das Formoline empfohlen bekommen. Es ist Geschmacksneutral und hat wenige Kh's und die Dose kostet ungefähr 15/16€. Sie hat mir nun erstmal eine Probepackung geordert, die für zwei solcher Mahlzeiten ausreicht. Nun wollte ich hier einfach mal hören, ob jmd dieses Pulver kennt und ob es gut ist. Klar, was mir natürlich am Liebsten wäre, wenn ich ein Eiweißpulver aus dem DMarkt finden würde, denn der ist direkt hinter der Grenze (wohne in Frankreich). Im DM hab ich schon mal geschaut, aber da gibt es auch so viele unterschiede und Marken, da hab ich mich nicht getraut einfach eins zu nehmen. Lieben Gruß Julia __________________ * Spacyyy's Tagebuch * * Spacyyy'y Wiegeliste * 118,1 Kg = Kleidergröße 50 111,6 Kg = Kleidergröße 48 105,3 Kg = Kleidergröße 46 Motto: "Für immer und ewig Größe 40/42!!!"

13.06.2009, 19:13	#9
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13.06.2009, 19:16	#10
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