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09.12.2009, 15:46
| #11 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 183  Alter: 27 Ort: Minden Registriert seit: 06.12.2006
Beiträge: 6.167
| Eiweißpulver Wie wärs hiermit? http://www.andro-shop.com/Proteine-E...andbeutel.html gute Qualität und sehr lecker 
__________________ WWW-Empfehlungen Anybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift some heavy ass weight! It's not about the speed of the car - it's about the size of the arm hanging out of it Arschtritt-Service für Jedermann /-frau! Einfach melden!  Alle meine Empfehlungen basieren auf meinen eigenen Erfahrungen und müssen nicht zwangsläufig bei allen funktionieren! |
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09.12.2009, 15:50
| #12 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 183 Alter: 27 Ort: Minden Registriert seit: 06.12.2006
Beiträge: 6.167
| Eiweißpulver oder hiermit http://www.gigasnutrition.com/produc...lete-whey.html http://www.gigasnutrition.com/produc...atrix-2.0.html http://www.gigasnutrition.com/produc...in/nectar.html nur ein paar Tipps  Falls noch Fragen bestehen, schreibt mich ruhig an
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09.12.2009, 22:02
| #13 | |
| Forum-Profi  Diätart: wieder Atkins Phase 1 Größe: 168 und BMI 38,1 Gewicht: Restart am 08.01.2012 mit 111,5 kg Körperfett: 55 % Fettanteil, Wasser 44,4 Ziel-Gewicht: 55 Ort: Vilshofen Registriert seit: 24.10.2009
Beiträge: 234
|  Eiweißpulver Zitat:
thxs aber wie gesagt: pro 100g pro Portion 40g Brennwert 409 kcal 163 kcal Protein 83 g 33,2 g Kohlenhydrate 4 g 1,6 g Fett 5 g und die beiden anderen sogar per serving jeweils 2 g KoHys. Jetzt ist es eh zu spät, weil ich heute Mittag schon mal ein paar kleinere Gebinde zum Testen bestellt habe.  Sollte ich also ab nächste Woche nicht mehr hier im forum zu lesen sein, dann haben mich wohl die Schlecht-Geschmacks-Eiweiße ermordet  Werd nach dem Austesten mal berichten, wie das Zeugs so schmeckt in verschiedenen Varianten. Trotzdem Danke für Eure Anregungen lg lady-dane
__________________ liebe Grüße sendet lady-dane   Kalorien sind diese kleinen Viecher, die Nachts kommen und die Kleider enger nähen!!!! | |
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09.12.2009, 22:04
| #14 | |
| Forum-Profi Diätart: wieder Atkins Phase 1 Größe: 168 und BMI 38,1 Gewicht: Restart am 08.01.2012 mit 111,5 kg Körperfett: 55 % Fettanteil, Wasser 44,4 Ziel-Gewicht: 55 Ort: Vilshofen Registriert seit: 24.10.2009
Beiträge: 234
| Eiweißpulver Zitat:
thxs aber wie gesagt: pro 100g pro Portion 40g Brennwert 409 kcal 163 kcal Protein 83 g 33,2 g Kohlenhydrate 4 g 1,6 g Fett 5 g und die beiden anderen sogar per serving jeweils 2 g KoHys. Jetzt ist es eh zu spät, weil ich heute Mittag schon mal ein paar kleinere Gebinde zum Testen bestellt habe. Sollte ich also ab nächste Woche nicht mehr hier im forum zu lesen sein, dann haben mich wohl die Schlecht-Geschmacks-Eiweiße ermordet Werd nach dem Austesten mal berichten, wie das Zeugs so schmeckt in verschiedenen Varianten. Trotzdem Danke für Eure Anregungen lg lady-dane
__________________ liebe Grüße sendet lady-dane Kalorien sind diese kleinen Viecher, die Nachts kommen und die Kleider enger nähen!!!! | |
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10.12.2009, 08:22
| #15 | |
| Stammgast Diätart: Aktins/LC (Freestyle) Größe: 178 Gewicht: Startgewicht 112 Körperfett: Startwert 40,1% Ziel-Gewicht: 85 Alter: 34 Registriert seit: 03.12.2005
Beiträge: 336
| Eiweißpulver Zitat:
wieviel willst du dir da bitte reinhauen? es is nunmal aspartam frei, also mit splenda gesüßt...da hast nunmal minimal anrechenbare KHs. sollst dir da ja keine 200g irgendwo reinmixen. ps: ich mische es 15g/15g mit layenberger panna cotta und wasser | |
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10.12.2009, 11:27
| #16 |
| Stammgast  Diätart: Freeeeeestyle Größe: 186 Gewicht: 75 Körperfett: 9 Ziel-Gewicht: Zahlen sind nur Schall und Rauch Ort: schwabenland Registriert seit: 29.01.2008
Beiträge: 333
| Eiweißpulver Proteinpulver sind als ERGÄNZUNG zur normalen Ernährung gedacht und somit nicht der Hauptbestandteil der täglichen Nahrungszufuhr. Mit diesem Hintergrund ist es egal ob da 0,2 g pro 100 g drin sind oder 6 g auf 100 g, zumal du sowieso hauptsächlich fett essen solltest! greetz
__________________ train hard feel the pain get the gain |
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10.12.2009, 22:14
| #17 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 6 Diätart: Atkins Ph. II Größe: 165 Gewicht: 76 kg: 12.02.07 Körperfett: 40 %: 12.02.07 Ziel-Gewicht: 60 kg Ort: Schleswig-Holstein Registriert seit: 12.02.2007
Beiträge: 1.818
| Eiweißpulver Wenn es Dir so sehr um einen besonders geringen KH-Gehalt geht, dann nenne ich Dir mal meine Quelle, bei der ich immer Vanille-Eiweiß bestelle, welches hervorragend zum kochen und backen und für tolle Eierkuchen geeignet ist... Zum Kochen und backen nehme ich also dieses hier: http://www.fetzt.com/catalog/product_info.php?products_id=127 Der KH-Wert ist viel besser (1 KH/100g) und mit der Menge kommt man lange und gut aus, der Preis kann sich ebenfalls sehen lassen... Über Schoko kann ich aber nichts sagen, da ich es noch nicht hatte aber der Shop ist sehr schnell, freundlich und verlässlich und schickt auf Anfrage sicher eine Probe mit. Wobei ich aber festgestellt habe, dass sich mit Backkakao, Vanilleeiweiß, Süßstoff und Bindemittel ein viel leckeres und intensiveres Schokoaroma-/pudding herstellen lässt, da die fertigen Eiweißpulver in dieser Qualität meist nur bitter oder ranzig schmecken.
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10.12.2009, 22:32
| #18 | |
| Forum-Profi Diätart: wieder Atkins Phase 1 Größe: 168 und BMI 38,1 Gewicht: Restart am 08.01.2012 mit 111,5 kg Körperfett: 55 % Fettanteil, Wasser 44,4 Ziel-Gewicht: 55 Ort: Vilshofen Registriert seit: 24.10.2009
Beiträge: 234
| Eiweißpulver Zitat:
vielen, lieben Dank, das ist wirklich Klasse, da ich das Andere ja nun in wesentlich kleineren Gebinden bestellt habe auf den Rat aus dem Forum hin, werde ich dieses auf jeden Fall auch ausprobieren. Ist ja Nix kaputt und es ärgert mich nun, daß ich dieses Protein 90 nicht gefunden hatte, aber da ich eben keine Ahnung von diesen Pülverchen habe, kam auf meine Net Suche nach Eiweißpulver eben kein solches Produkt. Das andere Protein ist ja dann auch erst bei ebay aufgetaucht. lg lady-dane
__________________ liebe Grüße sendet lady-dane Kalorien sind diese kleinen Viecher, die Nachts kommen und die Kleider enger nähen!!!! | |
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11.12.2009, 20:07
| #19 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 6 Diätart: Atkins Ph. II Größe: 165 Gewicht: 76 kg: 12.02.07 Körperfett: 40 %: 12.02.07 Ziel-Gewicht: 60 kg Ort: Schleswig-Holstein Registriert seit: 12.02.2007
Beiträge: 1.818
| Eiweißpulver So kannst Du ja ausgiebig testen und gleich Vergleiche ziehen... Deine Erfahrungen kannst Du ja später hier noch mal mitteilen für andere "Ratlose" was dieses Thema betrifft.
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19.12.2009, 21:49
| #20 | |
| Forum-Profi Diätart: wieder Atkins Phase 1 Größe: 168 und BMI 38,1 Gewicht: Restart am 08.01.2012 mit 111,5 kg Körperfett: 55 % Fettanteil, Wasser 44,4 Ziel-Gewicht: 55 Ort: Vilshofen Registriert seit: 24.10.2009
Beiträge: 234
|  Eiweißpulver Zitat:
soodele, also meine Pulverbombe ist angekommen und ich muß sagen ich bin sehr positiv überrascht. Bis jetzt habe ich das Ganze nur shaketechnisch getestet und es schmeckt echt nicht übel. Natürlich erst mal Alles mit reinem Wasser (würg) wegen Phase 1. Werde schnellstmöglich Sojamilch bestellen. Backen werde ich jetzt auch mal antesten und wieder berichten. Vanilleshake pur ist einfach gut Vanilleshake mit Torani blackcherry sirup g e n i a a a l Erdbeershake pur schmeckt original wie Erdbeerkaba lecker Schokoshake pur fast wie kakao und Schokoshake mit Torani hazelnut sirup oder einem Löffelchen Espresso zum Niederknien. Also echt Glück gehabt und das bei nur 2,5 g KoHys pro 100 g Mein Schatz panscht das Ganze mit Milch, da ist natürlich absolut super (nur dran genippt) So dann woll ma mal gucken, wie das mit dem Backen so wird. lg lady-dane
__________________ liebe Grüße sendet lady-dane Kalorien sind diese kleinen Viecher, die Nachts kommen und die Kleider enger nähen!!!! | |
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