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05.08.2010, 13:54
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| Aufstreber/in Diätart: Low Carb Größe: 175 Gewicht: 65 Alter: 22 Ort: Österreich Registriert seit: 11.07.2010
Beiträge: 79
| Meine NahrungsergänzungsmittelchenIch poste hier mal was ich an Nahrungsergänzungmitteln nehmen. Würd mich freuen ein paar Meinungen dazu zu hören. Täglich (je 1 Tagesdosis): Magnesium Multivitamintablette Basentabletten (von DM- Das gesunde plus) Omega 3 Kapsel ChromVital GKE (http://www.zentrum-der-gesundheit.de...rnextrakt.html) Chorella Algen Kapseln (http://www.gesund-heilfasten.de/nahr...lla-algen.html) Hausmittelchen: Grüner Tee 3-5 Tassen über den Tag verteilt Apfel Essig 1 EL morgens und Abends Flohsamenschalen 1EL morgens |
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05.08.2010, 16:51
| #2 |
| Forum-Profi  Diätart: Felix Größe: 156 Gewicht: 65 (30.6.10) - 59,2 (14.9.10) Ziel-Gewicht: 55 Registriert seit: 25.07.2010
Beiträge: 217
| Meine Nahrungsergänzungsmittelchen Warum nimmst du so viele Ergänzungsmittelchen? Das meiste davon sollte in deiner Ernährung drin sein, z.B. Omega3 in Leinsamen-, Raps-, Olivenöl - Vitamine im Gemüse - Magnesium in Ei, Fleisch, Fisch (http://www.ernaehrung-fuer-gesundhei...Mg-Leben.html).
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05.08.2010, 18:42
| #3 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Ketogen freestyle Größe: 172 Gewicht: wird weniger Körperfett: eindeutig zu viel Ziel-Gewicht: vom LKW zum Kombi Alter: 53 Ort: bei München Registriert seit: 05.02.2006
Beiträge: 1.932
| Meine Nahrungsergänzungsmittelchen Außer G KE ung Algenkapseln nehme ich so ziemlich dasgleiche, außerdem noch Vit. B Komplex und Kalzium. Das Ganze jetzt schon seit mehr als 4 Jahren und es geht mit super damit. Halte mich bei der Dosierung in etwa an die Atkinsangaben.
__________________ Wer will, findet einen Weg, wer nicht will, findet eine Ausrede.(Josef Stocker) 11.6.06: Mit 111,8 Kg Wiedereinstieg nach Abnahme von 118,6 Kg auf 110 Kg und anschließendem Rumprobieren mit LC,niedrigstes Gewicht Anfang 2007 81,3 Kg. |
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10.08.2010, 21:20
| #4 |
| Einsteiger/in Registriert seit: 10.08.2010
Beiträge: 15
| Meine Nahrungsergänzungsmittelchen das kann doch nicht dein ersnst sein, ich hoffe du nimmst wirklich nicht alle!!! lg |
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10.08.2010, 21:52
| #5 | |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 183  Alter: 27 Ort: Minden Registriert seit: 06.12.2006
Beiträge: 6.167
| Meine Nahrungsergänzungsmittelchen Zitat:
Begründung bitte
__________________ WWW-Empfehlungen Anybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift some heavy ass weight! It's not about the speed of the car - it's about the size of the arm hanging out of it Arschtritt-Service für Jedermann /-frau! Einfach melden!  Alle meine Empfehlungen basieren auf meinen eigenen Erfahrungen und müssen nicht zwangsläufig bei allen funktionieren! | |
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11.08.2010, 06:58
| #6 | |
| Aufstreber/in Diätart: Low Carb Größe: 175 Gewicht: 65 Alter: 22 Ort: Österreich Registriert seit: 11.07.2010
Beiträge: 79
| Meine Nahrungsergänzungsmittelchen Zitat:
Magnesium: ansonsten bekomm ich nachts immer Krämpfe in den Beinen Multivitamintablette: wird ja bei Atkins empfohlen Basentabletten (von DM- Das gesunde plus): für den Säure Basen Haushalt Omega 3 Kapsel: weil ich nicht so gerne Fisch esse ChromVital: noch bis die Packung leer ist, um den Süßhunger besser im Griff zu haben GKE (http://www.zentrum-der-gesundheit.de...rnextrakt.html): Candida Chorella Algen Kapseln (http://www.gesund-heilfasten.de/nahr...lla-algen.html): auch wegen Candida zur Entgiftung von Schwermetallen, da ich mehrere Amalganfüllungen habe/hatte und einige davon ohne Schutz entfernt wurden. | |
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11.08.2010, 22:52
| #7 |
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Beiträge: n/a
| Meine Nahrungsergänzungsmittelchen Hat halt einfach mal was in den Wind geredet, noch nie was von Evidenz gehört. Oder ist auf der suche nach vielen Beiträgen. hey die kann man hier auch mit kleinen "Spielchen" erlangen. Wenn man noch keinen Durchblick hat, einfach mal nicht zu allem was schreiben hilft allen Beteiligten  |
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13.08.2010, 23:03
| #8 |
| Einsteiger/in Registriert seit: 10.08.2010
Beiträge: 15
| Meine Nahrungsergänzungsmittelchen Begründung: Klar das Atkins Multivitamin/Mineralstoffpräparate empfiehlt ist auch notwendig!! Da in der ersten Woche der Wasserverlust Wadenkrämpfe verursacht. Das meiste davon sollte in deiner Ernährung drin sein, z.B. Omega3 in Leinsamen-, Raps-, Olivenöl - Vitamine im Gemüse - Magnesium in Ei, Fleisch, Fisch. Wemm ich das falsch sehe, dann bitte koorigiert mich!! Lg |
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14.08.2010, 10:37
| #9 | |
| Aufstreber/in Diätart: Low Carb Größe: 175 Gewicht: 65 Alter: 22 Ort: Österreich Registriert seit: 11.07.2010
Beiträge: 79
| Meine Nahrungsergänzungsmittelchen Zitat:
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15.08.2010, 12:49
| #10 |
| Einsteiger/in Registriert seit: 10.08.2010
Beiträge: 15
| Meine Nahrungsergänzungsmittelchen @honeylein ich muss ja sagen das du echt nett, bist weiss gar nicht wie du auf so einen Misst kommt und behauptest, man wolle viel Beiträge schreiben etc. Ich wüsste gar nicht das wir uns kennen würden.. Ich würde etwas vorsichtiger sein andere Menschen ohne zu kennen zu beurteilen. Aber das schein dir ja ein Fremdwort zu sein |
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