Wunderwaffe Ascorbinsäure

Cariadh

Ich nehme es nicht ein aber einen eventuell schon nicht mehr so ganz frischen Salat mit Vit C Wasser nochmal wiederbeleben, das bringe ich fertig.

Ich hab das auch bei Schaub gelesen Sixty, es gibt für alles Meinungen.

Ich würde eher Acerolakirsche oder sowas nehmen als Ascorbinsäure, aber ich kanns nicht mal begründen.

Vielleicht ist mir das Zeug zu billig um was zu taugen?

lovin vanilla

Ich muss das auch mal wieder aus dem Küchenschrank kramen, ich hab auch das von DM. Hat mir mal ein Arzt bei 'ner dicken Erkältung empfohlen (wer hätte das gedacht?).

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Sirbutralin

Man findet zig Studien sowohl für das Pro als auch das Kontra. Letzten Endes bleibt es Glaubenssache.

Ich glaube daran, und nehme Vitamin C Tabletten; 1000mg, manchmal auch 2000mg, immer abends. Und zwischendrin mische ich manchmal Vitamin C Pulver in Getränke. Egal ob es wirkt oder nicht, ich brauche das einfach für die Psyche, schon seit Jahren.

Man muss halt aufpassen, nicht zu viel Calcium parallel einzunehmen, da sonst das Risiko für Nierensteine durch die Decke geht; allerdings ist das auch eine eher harmlose Erkrankung, meist selbstlimitierend.