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Der Jo-Jo-Effekt hat seinen Namen vom Sportgerät Jo-Jo. Wie bei dem Spielzeug geht das Gewicht bei einer Diät schnell nach unten, aber springt unweigerlich am Schluss wieder nach oben.
Die Befürworter halten das Dinner Cancelling für eine Methode zur Gewichtsreduktion, glauben auch an eine Alterungsprozesse des Körpers. Demnach fördere Zeit die Produktion der Hormone Somatropin wirke als Wachstumshormon und rege die Fettverbrennung an, Melatonin verlangsamt die Körperfunktionen.
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