Ich war heute bei meiner Árztin :(

**Matthias** · 27.11.2011, 12:16

Oft ist es so, dass Ärzte sogar begeistert sind, wenn ihre Patienten unter Atkins so gute Blutwerte bekommen und diese Ernährung auch anderen Patienten empfehlen.
So im Fall von Winio (nie wieder im Zoo röntgen).
Ich würde dir raten, noch abzuwarten, dass du mindestens 3 Monate konsequnt bei Atkins bist. Es besteht ja kein dringender Grund für ein Blutbild.
Wenn vor Atkins in letzter Zeit mal eines gemacht wurde umso besser, dann hat man einen schönes Vergleich.
Stell dir vor, du machst jetzt einen, da in der Anfangszeit aufgrund des schnelle Gewichtsverlustes verschlechterte Blutwerte auftreten können würde deine Ärztin kein gutes Haar an Atkins lassen.

LG Matthias

Banshee · 28.11.2011, 16:53

Zitat:

Zitat von The Queen

das Schlimmste was man tun kann sind die KH essen, aber man bekommt ja kaum einen Patienten dazu das durchzuhalten

Genau das waren auch die Worte meines Orthopäden!
Er war dann sehr begeistert, dass meine Gelenkschmerzen durch Atkins verschwunden sind.

Goldie 3 · 28.11.2011, 17:03

bei mir waren die Ärzte begeistert beim großen Blutbild im Krankenhaus. Vor Atkins war es schlecht und jetzt nach meinem Durchhänger über 4 Monate war es ganz schlecht. Ende Sept. hab ich wieder angefangen und werde im Januar wieder zur Kontrolle gehen.

runningmaus · 01.12.2011, 15:07

dazu eine Expertenmeinung

Tiponi · 16.01.2012, 19:17

hallo

danke vielmals für eure wortmeldungen - die "expertenmeinung" finde ich klasse

))

diese o.g. ärztin habe ich nicht mehr - ich habe gewechselt - ich hatte beim blutblid damals schlecht cholesterin- und triclyceride werte und sie ist auf mich los gegangen, als hätte ich ihren erstgeborenen umgebracht (wg atikins) .... da hab ich gewechselt, alles muss man sich ja nicht gefallen lassen ....

heute abend habe ich sie getroffen im merkur (gehört zum rewe-konzern) ... ich hatte fetten käse, eier, butter und kopfsalat im wagerl .... da zieht die doch nicht die augenbrauen hoch, schüttelt den kopf und geht huldvoll vorbei ohne zu grüßen ... ich fasse es nicht ... sie scheint das persönlich zu nehmen ...

aber unsicher bin ich jetzt schon, ob ich das richtige tu ... wann soll ich denn die nächste kontrolle machen? als ich bei ihr war, das war so ende november .... schon bis april warten, oder? obwohl ich zwischendurch mal geschludert habe - also so voll dabei bin ich erst seit ende dez und hab bisher 11kg abgenommen ...

welche vitamin-präparate nehmt ihr? ich hab mir supradyn gekauft, passt das?

mein plan von heute:

Detailansicht für Montag 16. Januar» Ernährungstagebuch

Brennwert
Lebensmittel aus Deinem Ernährungstagebuch.

6628 kJ (1583 kcal) durch 12 Lebensmittel aufgenommen
Energiebedarf
Dein Tagesbedarf zuzüglich Aktivitäten.

11679 kJ (2789 kcal) Tagesbedarf
Bilanz
Zeigt die Differenz aus Energiebedarf und Aufnahme.

Du hast 5051 kJ (1206 kcal) weniger Energie aufgenommen als verbraucht
12 Lebensmittel
Produkt Brennwert Fett Kohlenhydrate Protein
Abends: 7 Produkte 4266 KJ 1019 kcal 88,1 g 7,4 g 53,2 g
200 g Champignons, frisch 126 KJ 30 kcal 0,4 g 1,2 g 8,2 g
10 ml Olivenöl 340 KJ 81 kcal 9,2 g 0 g 0 g
25 ml Essig 20 KJ 5 kcal 0 g 0,2 g 0,1 g
Halber Kopf Kopfsalat 150 KJ 36 kcal 0,6 g 3,3 g 3,6 g
120 g Ei, vom Huhn 689 KJ 165 kcal 11,2 g 1,8 g 14,3 g
180 g Rougette Ofenkäse, Fein Würzig 2601 KJ 621 kcal 57,6 g 0,9 g 27 g
10 ml Olivenöl 340 KJ 81 kcal 9,2 g 0 g 0 g
Mittags: 3 Produkte 2066 KJ 493 kcal 32 g 3,6 g 52,3 g
250 g Champignons, frisch 158 KJ 38 kcal 0,5 g 1,5 g 10,3 g
200 g Putenbrustfilet 888 KJ 212 kcal 4 g 2 g 42 g
30 ml Olivenöl 1020 KJ 244 kcal 27,5 g 0,1 g 0 g
Morgens: 2 Produkte 297 KJ 71 kcal 3,5 g 5,4 g 3,7 g
100 ml Vollmilch, 3,5% Fett 289 KJ 69 kcal 3,5 g 4,8 g 3,3 g
1 Tasse Kaffee, schwarz 8 KJ 2 kcal 0 g 0,6 g 0,4 g
6628 KJ 1583 kcal 123,7 g 16,4 g 109,1 g
Brennwert 6628 KJ (1583 kcal)
Fett 123,7 g Entspricht ca. 69% des Brennwertes.» Weitere Informationen
Kohlenhydrate 16,4 g Entspricht ca. 4% des Brennwertes.
Protein 109,1 g Entspricht ca. 27% des Brennwertes.
Alkohol 0 g
Wasser 4,2 Liter
Ballaststoffe 8,4 g
Cholesterin 475 mg
Broteinheiten (BE) 1,4
Vitamine
Vitamin C 49,3 mg
Vitamin A 1,226 mg
Vitamin D 3,686 μg
Vitamin E 10,6 mg
Vitamin B1 0,81 mg
Vitamin B2 2,4 mg
Vitamin B6 0,3 mg
Vitamin B12 2,68 μg
Mineralstoffe
Natrium 294,3 mg
Eisen 9,8 mg
Zink 5,3 mg
Magnesium 182,7 mg
Mangan 63,6 mg
Fluor 5,4 mg
Chlor 852,3 mg
Kupfer 4,2 mg
Kalium 2838,2 mg
Kalzium 493,5 mg
Phosphor 943,2 mg
Schwefel 444,8 mg

Tiponi · 16.01.2012, 19:20

Zitat:

Zitat von Goldie 3

bei mir waren die Ärzte begeistert beim großen Blutbild im Krankenhaus. Vor Atkins war es schlecht und jetzt nach meinem Durchhänger über 4 Monate war es ganz schlecht. Ende Sept. hab ich wieder angefangen und werde im Januar wieder zur Kontrolle gehen.

wie ist es ausgefallen , anna?

27.11.2011, 12:16	#11
Matthias Sergeant Moderator/in Meine Bilder: 35 Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007 Beiträge: 4.125	Ich war heute bei meiner Árztin :( Oft ist es so, dass Ärzte sogar begeistert sind, wenn ihre Patienten unter Atkins so gute Blutwerte bekommen und diese Ernährung auch anderen Patienten empfehlen. So im Fall von Winio (nie wieder im Zoo röntgen). Ich würde dir raten, noch abzuwarten, dass du mindestens 3 Monate konsequnt bei Atkins bist. Es besteht ja kein dringender Grund für ein Blutbild. Wenn vor Atkins in letzter Zeit mal eines gemacht wurde umso besser, dann hat man einen schönes Vergleich. Stell dir vor, du machst jetzt einen, da in der Anfangszeit aufgrund des schnelle Gewichtsverlustes verschlechterte Blutwerte auftreten können würde deine Ärztin kein gutes Haar an Atkins lassen. LG Matthias __________________ http://www.ketoforum.de/statistik-tagebuecher/27250-matthias-sein-kontrolltagebuch.html

28.11.2011, 17:03	#13
Goldie 3 Ehren-Mitglied Meine Bilder: 8 Diätart: keine Größe: 168 Gewicht: 92,5 Körperfett: 42,70 Ziel-Gewicht: vorerst 75 Alter: 55 Ort: Österreich, Ungarn Registriert seit: 26.11.2009 Beiträge: 1.291	Ich war heute bei meiner Árztin :( bei mir waren die Ärzte begeistert beim großen Blutbild im Krankenhaus. Vor Atkins war es schlecht und jetzt nach meinem Durchhänger über 4 Monate war es ganz schlecht. Ende Sept. hab ich wieder angefangen und werde im Januar wieder zur Kontrolle gehen. __________________

01.12.2011, 15:07	#14
runningmaus Forum-Junkie Größe: 164 Gewicht: 111 ---> 80,5 -->? Ziel-Gewicht: 67 Ort: Rhein-Main-Gebiet Registriert seit: 21.10.2011 Beiträge: 102	Ich war heute bei meiner Árztin :( dazu eine Expertenmeinung __________________

16.01.2012, 19:17	#15
Tiponi Forum-Profi Meine Bilder: 5 Diätart: Atkins freestyle Größe: 172 Gewicht: ÜHU Körperfett: viel, sehr viel ... Ziel-Gewicht: vorläufig mal UHU Alter: 52 Ort: Wien Registriert seit: 15.08.2005 Beiträge: 222	Ich war heute bei meiner Árztin :( hallo danke vielmals für eure wortmeldungen - die "expertenmeinung" finde ich klasse )) diese o.g. ärztin habe ich nicht mehr - ich habe gewechselt - ich hatte beim blutblid damals schlecht cholesterin- und triclyceride werte und sie ist auf mich los gegangen, als hätte ich ihren erstgeborenen umgebracht (wg atikins) .... da hab ich gewechselt, alles muss man sich ja nicht gefallen lassen .... heute abend habe ich sie getroffen im merkur (gehört zum rewe-konzern) ... ich hatte fetten käse, eier, butter und kopfsalat im wagerl .... da zieht die doch nicht die augenbrauen hoch, schüttelt den kopf und geht huldvoll vorbei ohne zu grüßen ... ich fasse es nicht ... sie scheint das persönlich zu nehmen ... aber unsicher bin ich jetzt schon, ob ich das richtige tu ... wann soll ich denn die nächste kontrolle machen? als ich bei ihr war, das war so ende november .... schon bis april warten, oder? obwohl ich zwischendurch mal geschludert habe - also so voll dabei bin ich erst seit ende dez und hab bisher 11kg abgenommen ... welche vitamin-präparate nehmt ihr? ich hab mir supradyn gekauft, passt das? mein plan von heute: Detailansicht für Montag 16. Januar» Ernährungstagebuch Brennwert Lebensmittel aus Deinem Ernährungstagebuch. 6628 kJ (1583 kcal) durch 12 Lebensmittel aufgenommen Energiebedarf Dein Tagesbedarf zuzüglich Aktivitäten. 11679 kJ (2789 kcal) Tagesbedarf Bilanz Zeigt die Differenz aus Energiebedarf und Aufnahme. Du hast 5051 kJ (1206 kcal) weniger Energie aufgenommen als verbraucht 12 Lebensmittel Produkt Brennwert Fett Kohlenhydrate Protein Abends: 7 Produkte 4266 KJ 1019 kcal 88,1 g 7,4 g 53,2 g 200 g Champignons, frisch 126 KJ 30 kcal 0,4 g 1,2 g 8,2 g 10 ml Olivenöl 340 KJ 81 kcal 9,2 g 0 g 0 g 25 ml Essig 20 KJ 5 kcal 0 g 0,2 g 0,1 g Halber Kopf Kopfsalat 150 KJ 36 kcal 0,6 g 3,3 g 3,6 g 120 g Ei, vom Huhn 689 KJ 165 kcal 11,2 g 1,8 g 14,3 g 180 g Rougette Ofenkäse, Fein Würzig 2601 KJ 621 kcal 57,6 g 0,9 g 27 g 10 ml Olivenöl 340 KJ 81 kcal 9,2 g 0 g 0 g Mittags: 3 Produkte 2066 KJ 493 kcal 32 g 3,6 g 52,3 g 250 g Champignons, frisch 158 KJ 38 kcal 0,5 g 1,5 g 10,3 g 200 g Putenbrustfilet 888 KJ 212 kcal 4 g 2 g 42 g 30 ml Olivenöl 1020 KJ 244 kcal 27,5 g 0,1 g 0 g Morgens: 2 Produkte 297 KJ 71 kcal 3,5 g 5,4 g 3,7 g 100 ml Vollmilch, 3,5% Fett 289 KJ 69 kcal 3,5 g 4,8 g 3,3 g 1 Tasse Kaffee, schwarz 8 KJ 2 kcal 0 g 0,6 g 0,4 g 6628 KJ 1583 kcal 123,7 g 16,4 g 109,1 g Brennwert 6628 KJ (1583 kcal) Fett 123,7 g Entspricht ca. 69% des Brennwertes.» Weitere Informationen Kohlenhydrate 16,4 g Entspricht ca. 4% des Brennwertes. Protein 109,1 g Entspricht ca. 27% des Brennwertes. Alkohol 0 g Wasser 4,2 Liter Ballaststoffe 8,4 g Cholesterin 475 mg Broteinheiten (BE) 1,4 Vitamine Vitamin C 49,3 mg Vitamin A 1,226 mg Vitamin D 3,686 μg Vitamin E 10,6 mg Vitamin B1 0,81 mg Vitamin B2 2,4 mg Vitamin B6 0,3 mg Vitamin B12 2,68 μg Mineralstoffe Natrium 294,3 mg Eisen 9,8 mg Zink 5,3 mg Magnesium 182,7 mg Mangan 63,6 mg Fluor 5,4 mg Chlor 852,3 mg Kupfer 4,2 mg Kalium 2838,2 mg Kalzium 493,5 mg Phosphor 943,2 mg Schwefel 444,8 mg __________________ Liebe Grüße von Jo 1. Etappe: 130kg, BMI 43,95 am: 16.02.2012 (-19kg) 2. Etappe: 118kg, BMI 39,85 am: 3. Etappe: 106kg, BMI 35,85 am: 4. Etappe: 098kg, BMI 33,15 am: 5. Etappe: 088kg, BMI 29,75 am:

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