Ischialgie Bandscheibenvorfall

guter · 07.01.2012, 08:01

Zitat:

Was hat der Doc denn bisher gemacht?

nichts, ausser für die ersten 2 wochen schmerzmittel
aufgeschrieben und krücken

ist ja in England, da ist alles ein bisschen anders

Banshee · 07.01.2012, 15:57

Wie funktioniert das denn in England mit Krankengymnastik und Massage? Wird das nicht vom Arzt verordnet?

Muskelaufbau wäre schon enorm wichtig.

guter · 07.01.2012, 16:06

Zitat:

Wird das nicht vom Arzt verordnet?

doch, aber bezahlen muss er selbst, nur die grundlegende
medizinische versorgung ist kostenlos

guter · 10.01.2012, 10:47

was jetzt hilft: massage mit Tiger Balm red, 3x täglich,
normales gehen ohne fehlhaltung nach 3 tagen schon
wieder möglich, schmerzen nur noch von extremen
muskelverhärtungen von der langen fehlhaltung

braucht keine krücken mehr bei langsamen gehen

**kruemelmonster** · 10.01.2012, 12:50

Sport ist auf Dauer das einzige das hilft!
Nur wenn die Bauch und Rückenmuskeln die Arbeit übernehmen wird die Wirbelsäule entlastet.
Wer sich darauf verlässt das ein Paar Spritzen, Tabletten und Massagen das Problem lösen, wird immer wieder Probleme bekommen.

guter · 10.01.2012, 13:02

das ist klar, aber er ist optimal austrainiert,
dachdecker ist harte körperliche arbeit und er macht das
schon 20 jahre

**kruemelmonster** · 10.01.2012, 13:05

Wir sind uns aber einig das körperliche Arbeit kein Training ist?

Bestimmte Körperhaltungen gehen für jemanden mit einem Bandscheibenvorfall einfach nicht!

Nur mal so nebenbei - ich höre überall das alle gleich einen Bandscheibenvorfall haben - normale Rückenschmerzen hat niemand mehr? *grins*

guter · 10.01.2012, 13:22

der prolaps wurde mit ct diagnostiziert

seine rückenmuskulatur ist wirklich gut
trainiert, ich kann das beurteilen

Plautzenpaul · 10.01.2012, 22:58

Ich denke das er als Dachdecker sehr oft Körperhaltungen hat die für den Körper und seinen Knochen und Muskeln nicht gut sind. Ein Bekannter von mir ist Dachdecker. Er läßt sich immer mal wieder massieren um die Verspannungen weg zu bekommen.

07.01.2012, 15:57	#12
Banshee Ehren-Mitglied Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007 Beiträge: 7.560	Ischialgie Bandscheibenvorfall Wie funktioniert das denn in England mit Krankengymnastik und Massage? Wird das nicht vom Arzt verordnet? Muskelaufbau wäre schon enorm wichtig. __________________ Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist. Theodore Roosevelt *Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.* Franz Kafka Tagebuch *** Futterbuch

10.01.2012, 10:47	#14
guter Ehren-Mitglied Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008 Beiträge: 6.036	Ischialgie Bandscheibenvorfall was jetzt hilft: massage mit Tiger Balm red, 3x täglich, normales gehen ohne fehlhaltung nach 3 tagen schon wieder möglich, schmerzen nur noch von extremen muskelverhärtungen von der langen fehlhaltung braucht keine krücken mehr bei langsamen gehen __________________ Danny Bhoy - Flower of Scotland Geändert von guter (10.01.2012 um 13:02 Uhr).

10.01.2012, 12:50	#15
kruemelmonster Mädchen für alles Moderator/in Meine Bilder: 191 Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005 Beiträge: 13.399	Ischialgie Bandscheibenvorfall Sport ist auf Dauer das einzige das hilft! Nur wenn die Bauch und Rückenmuskeln die Arbeit übernehmen wird die Wirbelsäule entlastet. Wer sich darauf verlässt das ein Paar Spritzen, Tabletten und Massagen das Problem lösen, wird immer wieder Probleme bekommen. __________________ Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht. Unser Ersatzforum (Link notieren für Notfälle!)

10.01.2012, 13:02	#16
guter Ehren-Mitglied Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008 Beiträge: 6.036	Ischialgie Bandscheibenvorfall das ist klar, aber er ist optimal austrainiert, dachdecker ist harte körperliche arbeit und er macht das schon 20 jahre __________________ Danny Bhoy - Flower of Scotland

10.01.2012, 13:05	#17
kruemelmonster Mädchen für alles Moderator/in Meine Bilder: 191 Diätart: Keine Größe: 170 Gewicht: Am Anfang 78 dann 87 -> 62 Körperfett: Nix mehr da - BMI 21,5 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 56 Ort: BS Registriert seit: 23.09.2005 Beiträge: 13.399	Ischialgie Bandscheibenvorfall Wir sind uns aber einig das körperliche Arbeit kein Training ist? Bestimmte Körperhaltungen gehen für jemanden mit einem Bandscheibenvorfall einfach nicht! Nur mal so nebenbei - ich höre überall das alle gleich einen Bandscheibenvorfall haben - normale Rückenschmerzen hat niemand mehr? grins __________________ Herzliche Grüße aus dem Irrenhaus Du weißt nicht, wer dein Freund oder dein Feind ist, bis das Eis bricht. Unser Ersatzforum (Link notieren für Notfälle!)

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10.01.2012, 13:22	#18
guter Ehren-Mitglied Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008 Beiträge: 6.036	Ischialgie Bandscheibenvorfall der prolaps wurde mit ct diagnostiziert seine rückenmuskulatur ist wirklich gut trainiert, ich kann das beurteilen __________________ Danny Bhoy - Flower of Scotland

10.01.2012, 22:58	#19
Plautzenpaul Ehren-Mitglied Diätart: LC Größe: 1,80 Gewicht: 72 Körperfett: 14% Alter: 45 Ort: NRW Registriert seit: 29.09.2011 Beiträge: 2.017	Ischialgie Bandscheibenvorfall Ich denke das er als Dachdecker sehr oft Körperhaltungen hat die für den Körper und seinen Knochen und Muskeln nicht gut sind. Ein Bekannter von mir ist Dachdecker. Er läßt sich immer mal wieder massieren um die Verspannungen weg zu bekommen. __________________ Wo kämen wir hin, wenn jeder sagte, wo kämen wir hin und keiner ginge, um zusehen, wohin wir kämen, wenn wir gingen. Kaffeetrinker leben länger!

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