Durchhalten!

miri · 22.01.2012, 16:43

Hey Leute,

haltet einfach durch!

Auch wenn sich momentan keine Abnahme bemerkbar macht, wenn das Gewicht sogar steigt, bleibt am Ball.

Ich habe viele Male aufgegeben, wenn sich auf der Waage nichts tat.
Ich war verärgert und ich habe mich mit HC Müll vollgestopft.

Hätte ich einfach weitergemacht, immer weiter, dann wäre ich schon längst am Ziel, anstatt jedes Mal wieder neu anzufangen.

Manchmal scheint alles sinnlos, wenn sich die angestrebte Abnahme einfach nicht einstellen will. Es ist dann leicht gesagt, dass man weitermachen soll, aber aufgeben, um dann Wochen oder Monate später wieder von vorne anzufangen sollte keine Alternative sein. Weil es einfach langweilig und stressig wird.
Irgendwie habe ich auch das Gefühl, dass es von Mal zu Mal langsamer mit der Abnahme geht.

Bleibt in der Spur oder kommt schnell wieder rein.
Bis zum Sommer ist es noch lange und jetzt können wir das Ruder noch herumreißen...

bebepep · 22.01.2012, 17:38

Ist doch klar, Miri, es geht ja auch um die Gesundheit. Ich verzichte gerne auf Mehl und Zucker, auch wenn das Gewicht steht.

miri · 22.01.2012, 17:42

Klar, unsere Gesundheit ist natürlich auch ein wichtiger Aspekt.

22.01.2012, 19:26

Gesundheit ist für mich persönlich auch der wichtigste Aspekt was ich mit dieser Ernährung verbinde. Bei den ganzen Fakten die man zu Krebs, Diabetes, Herzinfarkt (persönlich gerade hautnah miterlebt im engsten Kreis der Famile

) liest und ich aus einer Bäckerfamilie stamme, in der sich schon einige dieser Krankheiten eingeschlichen hatten, habe ich mich viel mit dem Krankmacher "Kohlendhydrate" auseinander gesetzt... Schade nur, dass es nicht immer so leicht ist die anderen, die einem lieb und wichtig sind, an dem Gewinn dieser Ernährung teilhaben zu lassen, da sie die Augen verschließen oder nur die Sachen hören, die sie hören wollen. Das macht mich immer bisschen traurig

Der schöne Nebeneffekt einer guten Figur ist natürlich auch für viele eine feine Sache

@ miri: ich habe mir mal deine Gewichtsstatistik angeschaut, sie ist nicht mehr auf aktuellem Stand, oder? Wie sieht es denn aus bei Dir? Hoffe Du bist gut dabei? Nachdem ich schon sooo viele Beiträge von Dir gelesen habe, würde mich das mal interessieren

*neugierig*

Liebe Grüße
Neisti

miri · 22.01.2012, 19:31

Ich bin jetzt im Januar neugestartet und habe in den ersten beiden Wochen 5,5 kg abgenommen. Das Wasser hat endlich wieder meinen Körper verlassen.

Schön, dass du schon in jungem Alter die Vorteile einer kh-armen Ernährung kennen lernst.

22.01.2012, 16:43	#1
miri Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004 Beiträge: 20.010	Durchhalten! Hey Leute, haltet einfach durch! Auch wenn sich momentan keine Abnahme bemerkbar macht, wenn das Gewicht sogar steigt, bleibt am Ball. Ich habe viele Male aufgegeben, wenn sich auf der Waage nichts tat. Ich war verärgert und ich habe mich mit HC Müll vollgestopft. Hätte ich einfach weitergemacht, immer weiter, dann wäre ich schon längst am Ziel, anstatt jedes Mal wieder neu anzufangen. Manchmal scheint alles sinnlos, wenn sich die angestrebte Abnahme einfach nicht einstellen will. Es ist dann leicht gesagt, dass man weitermachen soll, aber aufgeben, um dann Wochen oder Monate später wieder von vorne anzufangen sollte keine Alternative sein. Weil es einfach langweilig und stressig wird. Irgendwie habe ich auch das Gefühl, dass es von Mal zu Mal langsamer mit der Abnahme geht. Bleibt in der Spur oder kommt schnell wieder rein. Bis zum Sommer ist es noch lange und jetzt können wir das Ruder noch herumreißen... __________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik

22.01.2012, 17:38	#2
bebepep Ehren-Mitglied Meine Bilder: 13 Diätart: LCHF, schon wieder ketogen Größe: 162 Gewicht: Höchstand 75 kg Ziel-Gewicht: 59,9 Alter: 44 Ort: Alpenrand Registriert seit: 27.03.2011 Beiträge: 3.279	Durchhalten! Ist doch klar, Miri, es geht ja auch um die Gesundheit. Ich verzichte gerne auf Mehl und Zucker, auch wenn das Gewicht steht. __________________ Ziel erreicht.

22.01.2012, 17:42	#3
miri Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004 Beiträge: 20.010	Durchhalten! Klar, unsere Gesundheit ist natürlich auch ein wichtiger Aspekt. __________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik

22.01.2012, 19:26	#4
Neisti Beiträge: n/a	Durchhalten! Gesundheit ist für mich persönlich auch der wichtigste Aspekt was ich mit dieser Ernährung verbinde. Bei den ganzen Fakten die man zu Krebs, Diabetes, Herzinfarkt (persönlich gerade hautnah miterlebt im engsten Kreis der Famile ) liest und ich aus einer Bäckerfamilie stamme, in der sich schon einige dieser Krankheiten eingeschlichen hatten, habe ich mich viel mit dem Krankmacher "Kohlendhydrate" auseinander gesetzt... Schade nur, dass es nicht immer so leicht ist die anderen, die einem lieb und wichtig sind, an dem Gewinn dieser Ernährung teilhaben zu lassen, da sie die Augen verschließen oder nur die Sachen hören, die sie hören wollen. Das macht mich immer bisschen traurig Der schöne Nebeneffekt einer guten Figur ist natürlich auch für viele eine feine Sache @ miri: ich habe mir mal deine Gewichtsstatistik angeschaut, sie ist nicht mehr auf aktuellem Stand, oder? Wie sieht es denn aus bei Dir? Hoffe Du bist gut dabei? Nachdem ich schon sooo viele Beiträge von Dir gelesen habe, würde mich das mal interessieren neugierig Liebe Grüße Neisti

22.01.2012, 19:31	#5
miri Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004 Beiträge: 20.010	Durchhalten! Ich bin jetzt im Januar neugestartet und habe in den ersten beiden Wochen 5,5 kg abgenommen. Das Wasser hat endlich wieder meinen Körper verlassen. Schön, dass du schon in jungem Alter die Vorteile einer kh-armen Ernährung kennen lernst. __________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik

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