Milchprodukte?

Hallo ihr lieben!

Habe festgestellt, dass wenn ich die Milchprodukte weglasse,viel besser abnehme.
Bin total erstaunt über die plötzlich rasante Abnahme.

Werde das mal weiter beobachten!

Hat von euch auch jemand die Erfahrung gemacht?

Evelyne

AW: Milchprodukte?

Das Forum ist gut gefüllt mit diesen Erfahrungen

AW: Milchprodukte?

Die Erfahrung mache ich immer wieder. Lasse ich den Quark weg (egal, mit welchen Fetten angereichert und die Portion besteht nur aus 4 EL), bin ich nach 3-4 Tagen in Ketose und nehme wieder ab. Der Blutzucker ist dann auch traumhaft. Mascarpone klatsche ich eaber weiter überall dran: 1 TL.

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Ich spüre richtig, wie ich von Milchprodukten verschleime. Also, mein Hals, es fühlt sich an als würde er zuschwellen oder als wäre ich stark erkältet mit dicken Mandeln.

Seit ich den Zusammenhang erkannt habe lasse ich alle MiPros weg, mal schauen ob es sich auch auf die Abnahme auswirkt Ich denke aber schon.

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Coffeetogo schrieb:

Ich spüre richtig, wie ich von Milchprodukten verschleime. Also, mein Hals, es fühlt sich an als würde er zuschwellen oder als wäre ich stark erkältet mit dicken Mandeln.

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Du weißt schon, dass das Symptome einer Allergie bzw. fetten Unverträglichkeit sein?

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Coffeetogo schrieb:

Ich spüre richtig, wie ich von Milchprodukten verschleime. Also, mein Hals, es fühlt sich an als würde er zuschwellen oder als wäre ich stark erkältet mit dicken Mandeln.

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da würde ich vorsichtig sein, wenn du sowas hast dann würde ich den Arzt konsultieren

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Ich lasse bis auf Sahne und Butter alle Mipros Weg seit langem.

Gestern habe ich einen griechischen Schafyoghurt gegessen und habe seitdem Halsweh, kann durchaus sein dass es davon kommt:shock:

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blumblum schrieb:

da würde ich vorsichtig sein, wenn du sowas hast dann würde ich den Arzt konsultieren

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Ne, ich übertreib es einfach nicht mit den Milchprodukten und gut. KLeine Mengen gehen gut. Was brauch ich nen Arzt, der mir am besten noch erzählt, dass Milch gesund ist für die Knochen?

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Sind wir überhaupt gemacht um Milch von anderen Tieren zu nehmen nach die ersten Jahren des Lebens, fragt sich das jemand?

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Coffeetogo schrieb:

Ne, ich übertreib es einfach nicht mit den Milchprodukten und gut. KLeine Mengen gehen gut. Was brauch ich nen Arzt, der mir am besten noch erzählt, dass Milch gesund ist für die Knochen?

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Ich trinke Milch seit Jahren nicht mehr, sind jetzt fast 20 Jahre oder mehr, und ich vermisse gar nicht, und mir fehlt gar nicht in meinen Körper und Blut

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Einfach Antwort, da ich aus dem BB komme, kein Wettkampfbodybuilder egal ob Mann oder Frau, würde in der Wettkampfvorbereitung Milchprodukte verwenden um in Form zu kommen
und hier geht es um einen Körperfettanteil von Teils unter 5%.

Raus aus der Ernährung mit dem zeug.

Zudem macht A1 Milch wie sie bei uns üblich ist eh nur Probleme.

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klingon schrieb:

Sind wir überhaupt gemacht um Milch von anderen Tieren zu nehmen nach die ersten Jahren des Lebens, fragt sich das jemand?

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Jup.

Da ich kein Kalb bin, trinke ich seit Jahren keine Milch mehr.

Aber ich esse einige Milchprodukte.

Laktoseintoleranz bei Erwachsenen ist weltweit gesehen ja eher der Normalfall, außer bei uns Mutanten ^^

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LeonC36 schrieb:

Einfach Antwort, da ich aus dem BB komme, kein Wettkampfbodybuilder egal ob Mann oder Frau, würde in der Wettkampfvorbereitung Milchprodukte verwenden um in Form zu kommen
und hier geht es um einen Körperfettanteil von Teils unter 5%.

Raus aus der Ernährung mit dem zeug.

Zudem macht A1 Milch wie sie bei uns üblich ist eh nur Probleme.

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Wobei man natürlich auch sagen muss, dass ein Körperfettgehalt von unter 10% als gesundheitsschädlich gilt.

Aber im Grunde trifft das ja auf den kompletten Leistungsbereich des Bodybuildings zu.
Da sieht man ja gleich, was diese Ratschläge wert sind

AW: Milchprodukte?

Ich kann zum Thema Milchprodukte nichts zu Abnahmeerfahrungen sagen, denn ich meide sie ebenfalls schon seit Jahren: Mein Hals ist eh sehr empfindlich und ich kriege davon schnell Halsschmerzen, außerdem stinke ich schon nach einem Schluck Milch aus dem Mund >_<