Miri`s Tagebuch 07.02.06

Das ist super Harli, bleib am Ball! Mich hat es nur so enorm erschrocken, weil es doch so schnell und wirklich viel war.
Geht es dir sonst gut? Hattest du eine Darmentleerung vor dem Fasten?

Ich habe zwei Entlastungstage gemacht, und hatte gestern den ersten Fastentag mit Darmentleerung. Ich will bis einschließlich Sonntag fasten und dann langsam das fasten brechen.

Mir geht es heute sehr gut. Ich bin eine kleine Runde geradelt und habe viel entspannt.

Toll Harli, dass es dir auch so gut bekommt.

Falls es mal schnell gehen soll, weil man keine Zeit hat, eine zwanzigstündige Knochenbrühe zu kochen.
Hier auch mal die Rezensionen lesen.

https://www.amazon.de/dp/B01MXM0V8Q/?tag=ketoforum-21

Danke, habs mir mal auf die Favoriten gelegt.
WErde es nächsten Monat mal ausprobieren.

miri schrieb:

Falls es mal schnell gehen soll, weil man keine Zeit hat, eine zwanzigstündige Knochenbrühe zu kochen.
Hier auch mal die Rezensionen lesen.

https://www.amazon.de/dp/B01MXM0V8Q/?tag=ketoforum-21

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Erst dachte ich, mein Gott ist das teuer, bis ich sah,
dass es ja 6 Gläser sind,
hört sich wirklich gut an.
Bis jetzt habe ich immer selbst gekocht,
kocht sich ja von alleine. Aber für den Fall,
dass man nicht dazu kommt, bestimmt gut geeignet.

Für mich ist es wichtig, dass die Brühe eine Bio Brühe von Weiderindern ist.

http://www.imwestenberlins.de/in-der-goethestrasse-gibt-es-jetzt-knochenbruehe-go/

Ich benutze seit einer Woche Dr. Wolff`s Biorepair sensitiv Zahncreme. Durch das tägliche Grünteetrinken habe ich oft dunkle Zahnränder, und durch mein tägliches Zironenwasser sind die Zähne auch empflindlicher geworden, der Zahnschmelz wird angegriffen. Die professioneller Zahnreinigung macht die Zähne auch anfälliger.
Nach einer Woche kann ich sagen, dass alle Verfärbungen weg sind und der Zahnschmelz wieder aufgebaut wurde.
Die Zahncreme ist zwar mit über 5 Euro etwas teurer, aber nach meiner positiven Erfahrung jeden Cent wert. Außerdem braucht man nur einen Bruchteil einer normalen Zahncreme, so ca. eine erbsengroße Menge, eher noch weniger.
Die Biorepair fühlt sich auch ganz anders als eine herkömmliche Zahnpasta an. Sie umschäumt samtig alle Zähne.

Ich kann sie wirklich empfehlen.

PS: Es handelt sich um eine biomimetische Zahncreme. Das Prinzip ist ein der Natur nachgebildetes Verfahren. Die Zahncreme verspricht 20 % künstlichen Zahnschmelz.

miri schrieb:

Die Biorepair fühlt sich auch ganz anders als eine herkömmliche Zahnpasta an.

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Die benütze ich jeden Tag , seit letzten Zahnarzt besuch .
Liebe Grüße Renate

Ich nehme seit einem halben Jahr auf Anraten meiner Zahnärztin die Parodontax. Anfangs fand ich sie richtig eklig. Die schmeckt ja sehr salzig. Aber inzwischen habe ich das Gefühl, dass eine "normale" Zahncreme nicht so sauber macht wie die Parodontax. Ist vielleicht auch einfach Gewohnheitssache.

Hallo Renate,
ist die Zahncreme bei euch auch so teuer?

Hallo Harli,
Parodontax enthält Fluorid und ich nehme nur Produkte ohne.

Die Erfahrungen mit Biorepair finde ich echt interessant, ich hatte zwischenzeitlich extreme Probleme mit empfindlichen Zähnen und bin ja auch Dauerteetrinker mit dementsprechend aussehenden Zähnen.
Aber ich habe mich nie getraut, irgendwas in Richtung Aufhellung zu benutzen, weil alle mir immer gesagt haben, vom Schmelz könnte man nur runterputzen, aber nix drauf - und wenn, dann würde ich ja die Beläge nur einschließen und das wäre ja noch schlimmer.
Aber das klingt wirklich gut

Kauf dir ne Tube, einen Versuch ist es wert.


Ich habe mir gerade diese Buch bei Amazon bestellt:

Die 7 Wege zur Effektivität:
Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg von Stephen R. Covey

Da ich nur die Hälfte zahlen wollte, habe ich die gebrauchte Originalausgabe bestellt.

The 7 Habits of Highly Effective People: Powerful Lessons in Personal Change € 9,62.

Ich habe mir gerade die bio-Knochenbrühe von Brox bestellt. Bin sehr gespannt.

Das Buch ist super, miri.
Es wird dir gefallen.

Die Hörbücher von ihm sind auch sehr schön anzuhören.

Dany, du erinnerst mich an die Brühe. Ich hatte die letzte Zeit so viel bestellt, dass ich total vergessen hatte, die Brühe zu bestellen. Dann warte ich jetzt erst einmal ab, was du zu berichten hast.

Sonja, du kennst das Buch , schön zu wissen, dass ich keinen Fehlgriff geleistet habe.

Ich war heute in Frankfurt am Main. Diese Strecke bin ich noch nie gefahren, beeindruckende Autobahn Kulisse, morgens gegen fünf Uhr im Dunkeln mit all den Lichtern, das sah aus wie im Amiland.

222 Km hin, eine Stunde Besprechung und danach wieder nach Hause. Ich war so platt nach der Fahrt, dass ich nur noch ins Bett gefallen bin.

Ja, das Buch habe ich vor einigen Jahren schon gelesen und zuletzt erst wieder in das Hörbuch reingehört.
Es gibt so viele unterschiedliche Ansätze, wie es hilfreich sein kann. Zu allen möglichen Themen habe ich darin spannende Infos gefunden.
Seine Sichtweisen sind total interessant und bereichernd für mich. Teilweise mal ein ganz anderer Betrachtungswinkel.

Bin gespannt, wie es dir gefällt.

miri schrieb:

Hallo Renate,
ist die Zahncreme bei euch auch so teuer?

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5 Euro 69 für das was sie leistet bin ich damit einverstanden .
Liebe Grüße Renate

Die Brühe ist heute angekommen. Hab beide bestellt, also Rind und Huhn.
Die VErpackung war schon mal super. Dicker KArton mit soviel Platz, dass nichts aneinander kommt.
Die 250ml Gläser sind schön 8-eckig. Kann man gut wieder verwenden!
Sie riecht eigentlich fast gar nicht. Das wenige was man riecht, ist sehr angenehm.
Kalt hat sie schon gut geschmeckt.
Warm noch besser. Also kräftig im Eigengeschmack, aber nicht fertig, es fehlt was, so der letzte Pfiff.
Das würzt man dann mit Salz und Pfeffer selbst. Aber aufpassen mit dem PFeffer.
Hab noch ne Debreziner und frischen Schnittlauch rein.
Wirklich sehr sehr sehr lecker.

Übers WE probier ich dann die Hühnerbrühe.

Danke für deine Rückmeldung, morgen wird bestellt.