Guten Morgen,
hier mal ein kurzer Statusbericht von mir, bin etwas in Prüfungsstress und komme trotz viel Freizeit in Zeitnot, echt unglaublich.^^
Derzeit bin ich nicht in Ketose. Das hat sich so langsam raus geschlichen in der letzten Woche.
Bis ich dann am Samstag ganz bewusst den Deckel zu gemacht habe.
Durch den Sport komme ich aber ziemlich schnell wieder rein und Symptome gibt es dann auch keine, daher war mir das jetzt nicht so wichtig.
Zurzeit trainiere ich 5-6 mal die Woche sehr intensiv. Zunehmen tue ich da auch nicht.
Heute ist nur ein Ausdauertraining, bei dem ich am Spinning teilnehme.
Jeden 2. Tag mache ich Ganzkörperkrafttraining und einen Spinning Kurs im Anschluss.
Wenn gerade keiner stattfindet, gehe ich auf dem Crosser. Da kann ich dann auch gut für meine Prüfung lernen.
Das Training nimmt mit Mobility Übungen und Stretching rundum, so ca. 2-3 Stunden in Anspruch.
Da ist es ganz gut, wenn ich auch in dieser Zeit einen Teil davon für's Üben verwenden kann.
Mein Mann will mir sein Handy geben, damit ich diese App von Dany nutzen kann.
Das ist doch süß, oder.^^ Das würde dann zwar nur hier rumliegen, damit ich meine Eintragungen machen kann, aber das wäre ihm egal.
Vermutlich will er damit dann später begründen, dass er sich jetzt mal ein Neues kauf.
Bald ist es soweit, dass meine neue Smartwatch geliefert wird. Ich freue mich schon ganz dolle.
Die alte Uhr hält zum Glück noch, fällt nur manchmal aus dem Armband heraus.
Doch so lange ich das jedes Mal bemerke, ist es noch gut.
Zuletzt hat unsere Aylah daran gebissen und ich dachte, sie hätte sie im Maul.
Da war die Aufregung groß, denn das Teil hätte sie leicht verschlucken können.
Sie war aber zum Glück nur runter gefallen und die Kleine staunte sehr, warum ich so aufgeregt in ihrem Maul herum gefuchtelt habe.
