Hallo! Ich bin ganz neu hier, und wollte euch mal nach eurer Meinung fragen. Ich hab vor einer Woche mit der ätkins Diät angefangen ohne mich zu wiegen. Ich habe vor einem Monat ca 78 kg gehabt und mein plan war abzunehmen bis ich mich wohl fühle. Jetzt sind 7 Tage ohne Ausnahmen vergangen und ich fühle mich richtig gut. Das Problem ist nur: ich sehe noch keine Erfolge! Ich wollte auf die Waage verzichten um mich nicht verrückt zu machen. Denkt ihr dass ist die richtige Entscheidung?