Hallo ihr Lieben,
ich bin Mikayla, Studentin (von Berufs wegen also ständig sitzend) und habe derzeit 40 Kilo zu viel auf den Hüften - mindestens.
Seit zwei Wochen lasse ich konsequent alle Kohlenhydrate weg, die ich weglassen kann und habe dadurch 5,5 Kilo abgenommen. Ich bin hier, weil ich Gleichgesinnte zum quatschen suche und abwechslungsreiche Rezepte, damit wir (mein Mann und ich) keinen Rückfall erleiden.
Meine Ernährung und damit einen Großteil meines Lebens umzukrämpeln habe ich beschlossen, als ich die 120-Kilo-Marke erreicht hatte, wieder Probleme mit den Knien bekam und mich kaum noch bewegen konnte.
Ich hoffe, hier auf anregende Gespräche, Tips und Tricks zu stoßen.
Danke und liebe Grüße
Mikayla
ich bin Mikayla, Studentin (von Berufs wegen also ständig sitzend) und habe derzeit 40 Kilo zu viel auf den Hüften - mindestens.
Seit zwei Wochen lasse ich konsequent alle Kohlenhydrate weg, die ich weglassen kann und habe dadurch 5,5 Kilo abgenommen. Ich bin hier, weil ich Gleichgesinnte zum quatschen suche und abwechslungsreiche Rezepte, damit wir (mein Mann und ich) keinen Rückfall erleiden.
Meine Ernährung und damit einen Großteil meines Lebens umzukrämpeln habe ich beschlossen, als ich die 120-Kilo-Marke erreicht hatte, wieder Probleme mit den Knien bekam und mich kaum noch bewegen konnte.
Ich hoffe, hier auf anregende Gespräche, Tips und Tricks zu stoßen.
Danke und liebe Grüße
Mikayla