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  1. C

    Nach dem Sport ein Eiweiß Drink ??

    Hallo Ihr lieben, ich bin eigentlich neu hier. Lese aber das Forum schon seit einiger Zeit. Habe jetzt eine spezielle Frage, und ich hoffe Ihr könnt mir helfen :help11: Ich mache Low Carb. Das mit dem Essen funktioniert wirklich gut. Ich passe auf die KH´s auf, und treibe dazu 2-3 mal Sport...
  2. C

    Auch neu hier

    Hallo Ihr Lieben, lese schon seit einiger Zeit als "anonymer" im Forum mit. Habe mich jetzt entschlossen, mich auch mal anzumelden :lol: . Also hier bin ich. Habe bereits schon Bücher und mehrere Forum´s gelesen. Bin seit August mit meiner Familie am Abnehmen. Eigentlich mit einer guten...
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