Suchergebnisse

AW: Ketogene Diät - Kalorieüberschuß Danke, flo, für ausführliche Antwort!

AW: Ketogene Diät - Kalorieüberschuß Habe doch was gefunden. Hier wird über ASP gesprochen: http://your-diet-angel.com/blog/kampfstern-galaktika-hormone-und-lowcarb/

AW: Ketogene Diät - Kalorieüberschuß Es gibt ein Hormon - ASP ( Acylation stimulating protein), der von Fettzellen produziert wird, und für die Speicherung von Energie als Fett verantwortlich ist(((( Auf deutsch habe ich es, leider, nicht gefunden.

AW: Ketogene Diät - Kalorieüberschuß Also ich ernähre mich schon langfristig ketogen. Kh's liegen bei mir zwischen 8 bis max. 15 gr. Jeder Malzeit habe aufteilung zwischen Fett und EW 70/30. Eiweiss liegt bei mir in vernünftigen Mengen, also nicht soviel, dass überschussige EW in Glukose...

AW: Ketogene Diät - Kalorieüberschuß Schon erledigt! Hab's gefunden. Auch bei der ketogene Ernährung Fett gespeichert werden kann.

Hallo, liebe Gemeinde! Ich interessiere mich wie bei der Kalorieüberschuß Körperfett eingelagert kann? Diese Prozesse, eigentlich, nur bei der Insulinausschüttung stattfinden, oder verstehe ich etwas falsch? Ich stelle mir vor, dass ohne Insulin kein Fett gespeichrrt kann, wenn ja - was...

AW: Muskelaufbau mit ketogene Diät möglich? Danke, Sonja! Ich werde dann einfach machen, so lange wie es geht. Habe schon mitgekriegt, daß die Leute mehrere Jahre anabole, bzw. ketogene Diät machen. Sollte mir dann auch gut gehen!

AW: Muskelaufbau mit ketogene Diät möglich? MadMike, Danke für ausführliche Antwort! Bei mir ist das Problem, daß ich neben Muskeln auch extrem viel Fett aufbaue(((, besonders am Bauch. Am Schultern und Brust noch Wehnen zusehen und unten schon ein schones "Rettungsring"(((. Wegen Tipp von...

AW: Muskelaufbau mit ketogene Diät möglich? Danke, Sonja und MadMike für eure Antworten! MadMike, ich hatte voriges Jahr bei meinem AD erst nach 3 Wochen erste Ladetag gemacht, weil ich immer auf ein Nummer sicher gehe, ich bin so ein Typ))). Dann 2 Mal alle zwei Wochen und dann wöchentlich...

AW: Muskelaufbau mit ketogene Diät möglich? Danke für Antwort, tiga! Ja, ich weis, daß anabole Diät mit Ladetagen vorgesehen ist. Aber in Adaptionsphase ist es, eigentlich, ketogene Diät. Ich wollte nur fragen, ob man mit reine ketogene Diat die Muskeln aufbauen kann...Also ohne Ladetage. Wenn...

Hallo, Freunde! Zur Zeit mache ich schon zweite Mal ketogene Diät um abspecken. Davor habe ich 5 Monate Gewicht aufgebaut um Muskeln zu gewinnen. Wollte, wie voriges Jahr, bis zum Sixpack abspecken, und dann versuchen mit Anabole Diät, eventual mit Ketogene Diät unter 20 gr. Kh. und ohne...

AW: Vorstellung Hallo! Ich bin wieder da! Habe im 2013 von 5 juni bis 10 august durch Anabole Diät bis Six Pack und ca. 10% KFA bei 81 kg. geschafft. Bis Ende Dezember habe ich gezielt bis 93 kg. etwas Masse aufgebaut und ab 6 januar 2014 bin ich wieder in Deffinition. Hoffe, daß dieses Mal...

AW: Hoher Blutdruck warend ketogene Diat OK, dann rate ich ihm noch abwarten, Blutdrueck beobachten und gucken wie es weiter geht's. Danke!

AW: Hoher Blutdruck warend ketogene Diat Ja, Matthias, bei mir ist genauso gut mit dem Blutdrueck..Ganz interessant, dass beim Kumpel vor Diat das Blutdrueck in Ordnung war...

Hallo! Mein Kumpel hat ketogene Diat vor ein Paar Tage gestartet und hat festgelegt, dass er jetzt hohere Blutdruck hat..Ist das normal? Weil sonst sagen alle, dass bei Keto Blutdruck immer gesunken wird.

AW: Grundumsatz. Hilfe! Danke für dein Tipp, Annana! OK, bleibe ich dann weiter als Kraftfahrer))))) Ich hatte ganze Zeit mit max. 2200 Kkal gefahren, mal auch weniger...Ich dachte, dass es zu wehnig ist, weil ich noch 4 mal die Woche Training habe...Na ja, werde ich dann so weiter machen...

Guten Morgen! Habe ein Problemchen, und zwar - wie soll ich mein GESAMTUMSATZ rechnen bei FDDB? Also, ich arbeite als Kraftfahrer ca. 10 Stunden am Tag. Die Halfte vom Arbeitszeit bewege ich, und andere Halfte - fahren. In Profileinstellungen kann ich entweder "Leichte Tatigkeit"(Schuler), oder...

AW: Vorstellung Mach weiter so! Es macht echt Spass, wenn man sieht, wie dieser scheiss Speck verschwindet! Ich wuensche dir weiterhin virle Erfolge!!!

AW: Vorstellung Alles klar, besten dank!!! Also dann, wenn ich richtig verstehe, die Ketonen (grob gesagt) arbeiten nach Glykogen Prinzip? PS Heute morgen waren die Ketonen wieder da!

AW: Vorstellung Hallo, Freunde! Ich habe heute Teststreifen gekauft. Test gemacht, Ergebniss war 0,5 mmol/L. Nach harter Training in ca. 15 Minuten habe ich noch ein Test gemacht - dann zeigte es 0!!! Ist das normal?