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Ketoforum

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  1. K

    käsekuchen (ph.2)

    AW: käsekuchen (ph.2) Sehr lecker, leider hab ich im ersten Versuch die Sahne und das Eiweiß zusammen in einen Topf gegeben und versucht steif zu schlagen. ;-( Geht natürlich nicht ! :-) 2. Versuch ist geglückt und sehr lecker.
  2. K

    Normalgewicht :)

    AW: Normalgewicht :) Super, gratuliere !!!! Es motiviert einen total wenn man liest, das es möglich ist soviel abzunehmen. Fühl dich gedrückt. :-) Hoffe das ich auch bald einen normalen BMI habe. Lg
  3. K

    Juhuuuui ;)

    AW: Juhuuuui ;) Freut mich für dich, gratuliere :-)
  4. K

    Endlich gehts weiter

    So nach ca. 6 Wochen Stillstand und eisernem durchhalten geht es nun endlich wieder voran. Habe jetzt seit dem 11.6.13 18 Kg abgenommen und bin echt stolz. Habe mir einen total schicken Hosenanzug in Gr. 40 gekauft und er geht zu :grin: noch 2 oder 3 Kilo und er sitzt perfekt. Ach , so genug...
  5. K

    Mikrowellenkuchen Phase II

    AW: Mikrowellenkuchen Phase II Super lecker ! Werd das mal als Kuchenboden testen und nen paar Beeren obendrauf. Jammi.
  6. K

    Mandelmehl

    AW: Mandelmehl Danke Coffeetogo, bin jetzt direkt auf die Seite von Konzelmanns gegangen, da ist genau was ich gesucht habe :-) Lg
  7. K

    Mandelmehl

    AW: Mandelmehl Zum Geschmack: Essbar und besser als die reinen Eiweißbrötchen aber außbaufähig. ;-)
  8. K

    Mandelmehl

    AW: Mandelmehl @ Queen 1 : Also, ich habe natürlich auch ein Rezept mit Sojamehl rausgesucht und es nicht einfach so ersetzt.:-) Leider konnte ich das Mandelmehl auch in den beiden von dir vorgeschlagenen Shops nicht finden. Bei Sollingmühle ausverkauft, und bei Amanprana konnte ich es...
  9. K

    Mandelmehl

    AW: Mandelmehl Ok habe mir jetzt Sojamehl aus dem Reformhaus geholt und versuchs mal damit.
  10. K

    Mandelmehl

    Hallo ihr Lieben, habe hier schon einige Rezepte gelesen mit Mandelmehl, kann es aber nirgendwo finden. Wo kauft ihr euer Mandelmehl ? Oder nehmt ihr was anderes zum Brötchen backen? Suche irgendetwas was nicht diesen komischen Ei Geschmack macht :grin: Lg
  11. K

    Fertiggerichte und eis ?

    Hallo ihr Lieben wollte mal fragen ob es eigentlich auch Atkins Phase 1 /2 taugliche Fertiggerichte gibt ? Außerdem würde ich mir gerne bei diesem Wetter mal ein Eis oder einen Müsliriegel gönnen, könnt ihr mir da was empfehlen ? Danke Lg
  12. K

    stoffwechsel pushen

    AW: stoffwechsel pushen Hey, danke ihr Lieben. Das mit dem Fett ist ein guter Tipp, habe so lange Low Fett Diäten gemacht das ich da manchmal bisschen zurückhaltend bin. Ich werde einfach durchhalten und mir mehr fett gönnen :-) Lg
  13. K

    stoffwechsel pushen

    Hallo, mache jetzt seit ca. 6 Wochen Atkins. Habe auch schon bisschen abgenommen:grin:, aber es geht sehr langsam. Halt mich an alle Vorgaben und bin immer dick in der Ketose. Meine Frage gibt es sowas wie z.B. einen Ei Tag oder so, der den Stoffwechel anregt? Oder sollte man sowas besser...
  14. K

    Moin

    Hallo Mein Name ist Kirsten und ich habe schon so ziemlich jede Diät ausprobiert. Jetzt will ich es erneut angehen mit Atkins und möchte mir hier Rezepte und Tipps holen. Lg ;)
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