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  1. Bloch01

    Was ist Ketose ?

    Dankeshön erstmal,...was mache ich denn eigentl. am besten wenn ich sowieso kaum koche? bin ein echter küchenmuffel :lol:
  2. Bloch01

    Was ist Ketose ?

    Hallöchen, ...würde gern eine Liste bekommen von Obst und Gemüse welches man dann haufenweise am tag zu sich nehmen kann,sprich sich mit sättigen kann,ohne sich sorgen machen zu müssen,...möchte hier und jetzt eine effektive diät beginnen! Tips und Tricks gern genommen,...Danke lg
  3. Bloch01

    neu hier - super forum!!!!

    auch neu hier hi, hab erstmal´n paar allgemeine sachen...wollte auch gern mein gewicht mit körpergrösse etc anzeigen lassen,damit mir einige Wohlgemüter viell ein bisschen unter die Arme greifen? Tue mich mit meinen Diäten immer sehr schwer,da ich wirklich ein Mensch bin der SEHR gerne...
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