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Ja guten Abend alle miteinander :grin: Auf Anraten eröffne ich mal kurzerhand mein eigenes Ernährungstagebuch, in der Hoffnung auch mal die eine oder andere Hilfestellung oder 'nen Ratschlag zu erhalten. Aufgesprungen bin ich auf den Atkins-Zug genau heute! Erst war ich einkaufen, was mich...

Hallo zusammen! :winke: Heute ist mein erster Atkins Tag! Das Buch wurde gestern bestellt, ich erwarte es sehnsüchtig... Dank Urlaub habe ich genug Zeit mich mit der Ernährungsweise auseinanderzusetzen. Ich habe in den letzten 2 Tagen sehr viel über Atkins, Low Carb, Keto, etc gelesen, aber bin...

Hallo zusammen, ich bin Alice aus HH, 30 Jahre alt, habe heute mit Atkins begonnen und bin auf den weiteren Verlauf einfach nur unglaublich gespannt :grin: Da ich derzeit Urlaub habe, werde ich mich ausführlich mit lowcarb bzw. Atkins beschäftigen! Habe mir dazu gestern auch das Buch...