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wahrscheinlich hast du recht Hallo wisper, mit dem Stoffwechselchaos hast du wohl recht. Ich versuche nun schon seit gut 15 Jahren abzunehmen. Nichts war von Dauer. Deswegen ist es wohl auch jetzt wieder so schwer, weil auch der Kopf schon auf versagen eingestellt ist. Inzwischen glaubt man...

WW Und Wis = Weight watcher Sorry

ok Danke für das Angebot. Also ich hab im Mai mit Atkins angefangen und die Einführung strickt befolgt. Mit eiern, fleisch ,käse ein wenig eisberg mit lauch essig und öl. Bin immer so bei 10-15 KH gewesen. Habe 4 kilo abgenommen. Ach ja und 2 mal Fitnessstudio/Woche. Dann habe ich morgens...

noch mal Also Leute jetzt lest doch mal richtig, ich habe nicht auf Atkins geschimpft, ich habe lediglich Zweifel geäußert. Ich wollte nicht 13 Kilo abnehmen wie Robbi ( son quatsch) das war wie schon mal gesagt ein Zitat. Und wenn ich dreimal darauf hingewiesen werde, das ich eurer...

Ende Also ich hab ganz vergessen " Der Empfänger bestimmt die Botschaft" Das hier ist ein wunderbares Beispiel. Ich habe jetzt mehrmals geschrieben was ich mit meinem ersten Beitrag erreichen wollte. Also noch mal......ach nein lassen wir es bevor ich mir noch ne Rüge einfange

nicht fair Also ich habe nie gesagt das ich 13 Kilo in einem Monat abnehmen will. Ihr müsst mal richtig lesen. Das war ein Auszug aus dem Buch Atkins Basik. Ganz doof bin ich auch nicht und ich weiß das mann auf dies oder das verzichten muss. Ich wollte Hilfe und Motivation, wozu gibt es denn...

is doch wohl nich wahr Also ich muss mich jetzt doch mal wehren. Ich erwarte keine Wunder, sondern nur das, was Atkins in seinen Büchern verspricht. Und das pasiert bei den meißten wohl eher nicht. Versprecher wie bei allen Diäten/Ernährungsumstellungen Außerdem hatte ich um Hilfe gebeten...

Ach ja, und das mit dem Einfügen meines Tickers funktioniert auch nicht wie Ihr seht. Help

Hallo ich brauche jetzt dringend einen Rat. :hammer: ich hab am 27 Mai mit Atkins angefangen. In 2 Wochen 4 kilo abgenommen und zugenommen und wieder abgenommen und. und.... Hab aufgehört und wieder angefangen und wieder aufgehört... Hab soviel Zweifel Atkins schreibt in seinen Büchern...

Hallo Jeanette, war heute auf der Waage und war sehr überrascht. 3Kilo wieder weg. Hatte am Wochenende dicke Füße. Vieleicht war es Wasser. Habe heute ein Baguettebrötchen gegessen, wollte mit Weight Watcher anfangen aber ich glaub ich mach erst mal mit Atkins weiter, mal sehen was sich in...

Hallo liebe Jeanette, danke für die Aufmunterung, aber ich habe jetzt auch noch 2 Kilo wieder zugenommen. Ich bin sehr verzweifelt und kurz davor aufzugeben. Aus lauter Frust habe ich dieses Wochenende alles gegessen was zur Verfügung stand. Sch... Jetzt trau ich mich nicht auf die Waage...

Danke für die Hinweise. Jetzt muss doch alles gut gehen. Tschau

Hi farraday1, das is n Wort. Sag mal wie bekomme ich so eine schöne Grafik wie deine Schlange?

Hallo schöner Orca, danke für die schnellen Antworten. Ich habe schon 8 Stunden anstrengende Arbeit außerdem fahr ich Fahrad und 1-2 mal Studio. Meinst Du ich kann mehr Kcal veressen? Und noch was : wer so viel abgenommen hat, ist Experte. Respekt schönen Gruß

:shock: Hallo,Hallo, mache seit 17 Tagen AD. Habe erst 3-4 Kilo runter und bin heute auch noch aus der Ketose geflogen. Nur weil ich gestern eine Laugenstange gegessen habe? Kann das sein??? Weiter habe ich im Net mein Kalotienverbrauch rechnen lassen, wenn ich -500 Kcal rechne bleiben...

:kngt: Gegen die Pfunde ankommen ist wie gegen Windmühlen kämpfen. Heute wieder 1Kilo mehr. Ist wohl besser wenn mann nicht so oft wiegt. Aber ich bin so gespannt, wann es weiter geht.Ab heute nehm ich auch Vitamine.Backe mir heute ein Low Carb Brot. 2g KH und 2g Ballaststoffe/Scheibe. heißt...

Hallo, danke für die aufmunternden Worte. Hab heute das zugenommene Kilo plus ein weiters wieder weg. Bewegung fällt mir schwer weil ich ohne KH's zimmlich wenig Power in den Beinen habe. Fahre mit dem Rad zur Arbeit und war im Studio. Aber sehr schlapp. Bis dann Gucci

:roll: Hallo,Hallo, bin neu hier und habe schon viele super beiträge gelesen. Trotzdem bin ich sehr verunsichert, ob es bei mir funktioniert. Mache seit 11 Tagen Atkins. In 5 Tagen 3Kilo weg. Dann 6 Tage nichts und dann 1Kilo zugenommen. Nach den Ketostix is alles i.O. Aber wenn ich lese was...