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hi ich will mir grade ein dickes rumpsteak braten. doch warum ist das aussen schon fast verkohlt und innen noch rot ? im steakhaus geht es doch auch, wie brät man denn ein dickes steak richtig (frage ist ernst gemeint) danke stephan

hi ich bin stephan und mache seit 3 tagen aktins, ich muss sagen es funktioniert auch sehr gut,das hunger gefühl ist weg und ich habe auch schon etwas abgenommen. doch nun meine frage ich hatte gestern und habe heute eigendlich gar kein hunger, ich habe habe heute morgen 3 eier mit 3...