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AW: Kaffee schlecht während der Ketose? Also ich lass mir meinen Kaffee nicht nehmen und den Hauptteil meiner 20g KH verwende ich auf die Milch die reinkommt. Ob das Gesund ist sei mal dahingestellt... Aber Alle Gewohnheiten kann ich nicht abstellen. Und aus der Ketose wirft es mich nicht und...

AW: Mein erster Monat Atkins ~ mein Fazit Ich kann dich gut verstehen... Ich bin jetzt seit 6 Wochen in Phase 1 und was Hunger bzw Lust auf Essen ist, das weiß ich gar nicht mehr... Ich war immer ein richtiger Genussmensch (schon als Kleinkind sagen meine Eltern :-) ) Davon ist momentan nichts...

AW: Ich bin die Neue hier :-) Huhu :grin: Gegenseitig motivieren ist eine super Idee. Wir 2 liegen auch in der gleichen Gewichtsklasse ;) Ich starte jetzt mal ne Rundreise :lol:

Guten Morgen, ich heiße Bibi, bin 32 Jahre alt und komme aus der Nähe von Düsseldorf. Bereits vor 2 Jahren habe ich schon einmal durch den Verzicht von Kohlenhydraten 15kg in 2 Monaten abgenommen. Leider konnte ich dies nicht halten :( Ich hoffe mit der Hilfe und den Tips durch dieses Forum...