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Hallo zusammen! wie sieht es aus mit Dönerfleisch von der Pute und ein bisschen Salat dazu? Ist dieses Spießfleisch ohne Beilage auch gut in der Phase I? Wäre sehr dankbar für eine schnelle Antwort. Gruß aus Dortmund Silvi :oops:

Hallo Ute, vielen Dank für Deine Liste, die ist ja wirklich genial!!! Liebe Grüße Silvia

Hallihallo, ich bin immer noch auf der Suche nach einer Liste, wo bestimmte Marken vorgestellt werden, die für Atkins geeignet sind. Die Rezepte hier sind wirklich klasse und ich kann diese Seiten hier sowieso nur loben. Ist echt prima was hier so einige Leutz auf die Beine stellen. Also hat...

Hallo zusammen, habe gestern noch meine Bücher rausgesucht. Da ich im Moment seit 5 Tage Almased mache, und einen guten Lauf habe, will ich das bis Freitag durchziehen, dann langsam mit Atkins anfangen. gibt es eigentlich eine Seite, so wie bei Weight-Watchers diese Einkaufsliste, wo bestimmte...

Hallo ihr Lieben, vielen Dank für eure Aufmunterungen, ich werde mir meine Bücher nochmal zu Gemüte führen. Aber es ist immer gut zu wissen, dass auch ander in dem Boot sitzen. Melde mich wieder. LG Silvi

Hallo zusammen, als ich von Atkins das erste mal gehört habe (vor ca. 1. Jahr) habe ich mir sofort alle Bücher die ich kriegen konnte gekauft. Jede Menge Rezepte usw. Aber alle Bekannte und Freunde haben mich sofort gewarnt. Das wäre gefährlich usw. So habe ich mich nie getraut damit anzufangen...