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Hallo zusammen! wie sieht es aus mit Dönerfleisch von der Pute und ein bisschen Salat dazu? Ist dieses Spießfleisch ohne Beilage auch gut in der Phase I? Wäre sehr dankbar für eine schnelle Antwort. Gruß aus Dortmund Silvi :oops:

Hallo zusammen, als ich von Atkins das erste mal gehört habe (vor ca. 1. Jahr) habe ich mir sofort alle Bücher die ich kriegen konnte gekauft. Jede Menge Rezepte usw. Aber alle Bekannte und Freunde haben mich sofort gewarnt. Das wäre gefährlich usw. So habe ich mich nie getraut damit anzufangen...