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Herzlichen Glückwunsch Orca, mann 50 KG, das muss man sich mal vorstellen, alle Achtung!!!!!!!! Zwiebelie

Hallo Hilde, ich hatte die gleichen Symptome schon bevor ich Atkins gemacht habe, und meine Freundin hat mir empfohlen, Magnesium zu nehmen. Das hat geholfen, allerdings schlägt es erst nach einigen Tagen an. Seit ich Atkins mache, nehme ich täglich 2 der Brausetabletten um von den Schmerzen...

Beinkrämpfe Hallo Karanera, die Beinkrämpfe könnten durch Magnesiummangel entstehen, das bekomme ich auch, wenn ich nicht täglich meine Magnesiumtabletten nehme. Ansonsten finde ich, dass Du das mit Deiner Ernährung richtig toll machst, ich wünsche Dir, dass Du Dein Wunschgewicht bald...

Gibt es da einen Unterschied zwischen Süss- und Sauerkirschen?