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Hi Miri, habe jetzt nochmal bei ironsport.de nachgeguckt: Macadamianuss: 729kcal, 7,9g EW, 74,8g Fett, 0g KH, 16,2g Ballaststoffe. Sollte also i.O. für Atkins sein (aus Sicht der KH). Natürlich mit Vorsicht bei den kcal: 125g=911kcal... dafür sättigen sie. Als ich das Fettfasten gemacht...

Hi Miri, das mit dem "Sündigen mit Macadamia's" verstehe ich nicht so recht: Macadamia's haben praktisch keine nKH sondern bestehen zu 70% aus Fett. Klar, eine Menge kcal haben die schon, aber eben weitesgehend aus Fett. Die Dinger habe ich -entsprechend der neuen Atkins- zum "Fettfasten"...